El sueño de los hombres puede verse fuertemente influenciado por el ciclo lunar, incluso más que el mujeres, según un nuevo estudiar de la Universidad de Uppsala. Otras investigaciones han entrado en conflicto sobre la asociación entre el ciclo lunar y el sueño, y algunas informan sobre el impacto y otras no. 

Hay varias explicaciones posibles para estos diferentes hallazgos, sin embargo, muchos estudios previos que investigaron el vínculo del ciclo lunar con el sueño humano no controlaron sus análisis para los factores de confusión que se sabe que afectan el sueño, como la apnea obstructiva del sueño y el sueño. insonia.

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Durante el período creciente, la cantidad de superficie lunar iluminada vista desde la Tierra aumenta, y el tiempo que la luna cruza el meridiano de una ubicación cambia gradualmente hacia el final de la noche. Por otro lado, durante el período menguante, la superficie iluminada disminuye y el momento en que la luna cruza el meridiano de un lugar cambia gradualmente a las horas del día.

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“Usamos grabaciones de sueño de una noche de 492 mujeres y 360 hombres. Descubrimos que los hombres cuyo sueño se registró durante las noches en el período creciente del ciclo lunar mostraron una menor eficiencia del sueño y un mayor tiempo de vigilia después del inicio del sueño en comparación con los hombres cuyo sueño se midió durante las noches en el ciclo lunar. periodo de declive ", explicó Christian Benedict, profesor del Departamento de Neurociencia de la Universidad de Uppsala y autor del estudio.

Según él, el sueño de las mujeres no se vio afectado por el ciclo lunar y los resultados fueron sólidos para los ajustes por problemas crónicos del sueño y la gravedad de la apnea obstructiva. Por lo tanto, un mecanismo por el cual la luna puede afectar el sueño es la luz solar reflejada por la luna en los momentos en que la gente se acuesta. 

Además, investigaciones recientes sugieren que el cerebro masculino puede responder más a la luz ambiental que el cerebro femenino. “Nuestro estudio, por supuesto, no puede distinguir si la asociación del sueño con el ciclo lunar fue causal o simplemente correlativa”, concluye Christian Benedict.

fuente: Medical Xpress

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