Por Olhar Digital

Essa fase do sono pode ser fundamental para prevenir a demência

Matéria: Nayra Teles Story: Pedro Spadoni

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Existem diversas fases entre adormecer e acordar. E uma delas parece ter papel fundamental na prevenção da demência

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Pesquisadores da Austrália, Canadá e Estado Unidos fizeram a descoberta que liga a queda no sono profundo ao maior risco da doença

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Os cientistas utilizaram dados de dois estudos anteriores para acompanhar a evolução dos pacientes dentro de 17 anos

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O resultado da análise revelou que a taxa de sono de ondas lentas caiu a partir dos 60 anos, atingindo o pico de queda entre 75 e 80 anos

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Para cada ponto percentual de redução no sono de ondas lentas em um ano, o risco de demência aumentou 27%

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Em resumo, a perda da qualidade do sono profundo se reverte em um maior risco de desenvolver condições neurológicas

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Curtiu? Arrasta pra cima pra se aprofundar no estudo!

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