Estudo diz que níveis “normais” de vitamina B12 podem afetar saúde cognitiva

Story: Matheus Labourdette Matéria: Leandro Costa Criscuolo

Por Olhar Digital

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Pessoas que estão no lado baixo ou alto dos níveis normais de vitamina B12 ainda correm risco de comprometimento cognitivo, de acordo com um novo estudo.

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Os pesquisadores responsáveis pelo trabalho dizem que precisamos repensar a faixa “saudável” para a vitamina

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A vitamina B12, essencial para a síntese de DNA, formação de glóbulos vermelhos, e funcionamento do sistema nervoso, é crucial para manter a saúde mental.

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Uma pesquisa sugeriu que as faixas consideradas “normais” de B12 precisam ser repensadas

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Os pesquisadores sugerem que, além de redefinir os critérios de deficiência de B12, médicos devem reconsiderar a suplementação.

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O estudo analisou 231 participantes com idade média de 71 anos e níveis de B12 acima do mínimo recomendado

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Os resultados mostraram que níveis baixos de B12 ativa estavam associados a um processamento cognitivo mais lento, especialmente em adultos mais velhos

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Surpreendentemente, altos níveis da forma inativa de B12 também se correlacionaram com maior presença de tau, uma proteína associada à degeneração cerebral

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