Evite estes alimentos se não quiser ter pesadelos

Story: Matheus Labourdette Matéria: Alessandro Di Lorenzo Imagem: MAYA LAB/Shutterstock Imagem: MAYA LAB/Shutterstock

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[{"selector":"#anim-3d0209e7-2b88-4a80-be74-ce2ca05656d3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Os pesquisadores associaram doces , laticínios e comidas picantes a sono ruim. Imagem: esilzengin/iStock Imagem: esilzengin/iStock

[{"selector":"#anim-69f9f0cd-d5b7-40c4-afb0-363e99f375b8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Intolerantes à lactose relataram mais pesadelos e interrupções no sono após consumir esses alimentos. Imagem: shironosov/iStock Imagem: shironosov/iStock

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Evite estes alimentos se não quiser ter pesadelos

Por Olhar Digital