Story: Matheus Labourdette Matéria: Kelvin Leão da Costa
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Emoções fortes como ansiedade ou medo podem causar sintomas físicos no corpo, como dor e tensão.
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Esse fenômeno é chamado de psicossomatização: quando o emocional afeta diretamente o físico.
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O cérebro reage a cenários imaginados como se fossem reais, ativando respostas de estresse.
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Se o estresse é frequente, surgem sintomas como dor de cabeça, náusea, tontura e taquicardia.
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Psicossomatização varia de pessoa para pessoa e depende de fatores emocionais e físicos.
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Terapia, exercícios, meditação e hobbies ajudam a lidar com emoções e evitar somatizações.
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Cuidar da saúde mental é essencial para manter o corpo saudável e evitar sintomas persistentes.
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