Por que emoções fortes causam problemas físicos no corpo?

Story: Matheus Labourdette Matéria: Kelvin Leão da Costa

Por Olhar Digital

Imagem: Doucefleur/Shutterstock

Emoções fortes como ansiedade ou medo podem causar sintomas físicos no corpo, como dor e tensão.

Imagem: Doucefleur/iStock

Esse fenômeno é chamado de psicossomatização: quando o emocional afeta diretamente o físico.

Imagem: Wavebreakmedia/iStock

O cérebro reage a cenários imaginados como se fossem reais, ativando respostas de estresse.

Imagem: Prostock-Studio/iStock

Se o estresse é frequente, surgem sintomas como dor de cabeça, náusea, tontura e taquicardia.

Imagem: Tharakorn/iStock

Psicossomatização varia de pessoa para pessoa e depende de fatores emocionais e físicos.

Imagem: Graphicscoco/iStock

Terapia, exercícios, meditação e hobbies ajudam a lidar com emoções e evitar somatizações.

Imagem: AaronAmat/iStock

Cuidar da saúde mental é essencial para manter o corpo saudável e evitar sintomas persistentes.

Imagem: nd3000/iStock

Quer saber mais?  Confira a reportagem completa do Olhar Digital

Imagem: Doucefleur/Shutterstock