Sentimos mais sono no frio?

Story: Matheus Labourdette Matéria: Simone Cordeiro Imagem: Shutterstock/Troyan Imagem: Shutterstock/Troyan

O inverno traz mais sono, e não é só impressão: a ciência confirma esse efeito sazonal. Imagem: nicoletaionescu/iStock Imagem: nicoletaionescu/iStock

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[{"selector":"#anim-d3eea2cf-abb5-4794-8ce5-76083dcbd2c7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-11.453946072164713%, 9.840090406125274%) scale(1.3676470588235294)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Embora não seja preciso dormir muito mais, minutos extras podem ajudar no descanso. Imagem: Shutterstock/Gorodenkoff Imagem: Shutterstock/Gorodenkoff

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Sentimos mais sono no frio?

Por Olhar Digital