De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde, mais de 700 mil pessoas morrem por ano devido ao suicídio. Por isso, é muito importante trabalhar em ações de conscientização e prevenção. Principalmente para quem está sofrendo com crises de ansiedade, depressão e outros transtornos, é essencial buscar ajuda profissional. No entanto, nem todo mundo tem fácil acesso à assistência psiquiátrica e psicológica. Porém, existem aplicativos que podem ajudar oferecendo formas de terapia online.
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Veja opções de aplicativos para fazer terapia online
Existem diversas plataformas que trabalham com profissionais para atender pessoas que estão precisando de apoio psicológico em ambiente virtual. A seguir, veja 7 aplicativos para fazer terapia online.
Querida Ansiedade
O aplicativo Querida Ansiedade possui milhões de downloads, a plataforma possui diversos recursos com jornadas emocionais, esquemas para atingir a calma, exercícios, autocuidado, perguntas e respostas e vídeos.
É possível baixar o app para Android e iPhone e aproveitar todas as ferramentas disponíveis.
OrienteMe
Nesse app é possível buscar por terapia online preenchendo um formálio para analise de perfil comportamental. Assim, a plataforma irá indicar profissionais para atendimento.
O OrienteMe possui plano a partir de R$ 70 por semana. Dessa maneira, o paciente consegue conversar com o terapeuta por mensagens e ainda fazer sessões de videoconferência durante 30 minutos. É possível baixá-lo para celulares Android e IOS.
Zenklub
A Zenklub conta com uma variadas opções de profissionais em diversas áreas, inclusive com psicólogos, terapeutas e psicanalistas. Nela, é possível passar em consultas de maneira avulsa, pagando a partir de R$ 60 ou optar pelo plano mensal, com planos que começam em R$ 290.
A terapia é online e cada sessão tem a duração de 50 minutos. É possível baixar o app para Android e iOS.
Televita
Também com vários profissionais para a saúde mental, o Televita permite agendar sessões. Os valores para as consultas partem de R$ 90.
A plataforma tem como diferencial traçar caminhos de cuidado personalizados, intercalando consultas, exercícios e conteúdos para serem entregues. Você também pode baixar no seu smartphone ou iPhone.
Psicologia Viva
Com o Psicologia Viva você pode encontrar psicólogos para fazer terapia online. A plataforma tem o atendimento em libras disponível e as consultas podem ser cobertas por alguns planos de saúde. Você também pode baixar o app em seu celular, seja ele Android ou iOS.
Youper
Com a utilização de inteligência artificial para fazer terapia online. O Youper faz a consulta por meio de uma assistente de saúde emocional, que trabalha para que a pessoa realize uma autoanálise dos seus sentimentos, além de sugerir exercícios de meditação.
Essa ferramenta é gratuita, porém, o usuário pode optar pela assinatura do Emotional Health Plan e obter acesso aos recursos premium. Baixe para Android ou iOS.
Vittude
Com o Vittude, o paciente consegue encontrar um profissional conforme a especialidade desejada e o valor cobrado por consulta. A pessoa pode fazer a sessão pelo Android, IOS ou site. As sessões possuem duração de 50 minutos e é possível encontrar consultas a partir de R$ 50.
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