No pain, no gain: Apple anuncia watchOS 11 com novo modo de treino

WatchOS 11 foi anunciado durante o WWDC 2024 da Apple e apresenta recurso que leva em consideração a intensidade e a duração de exercícios
Alessandro Di Lorenzo
Alessandro Di Lorenzo, editado por Bruno Capozzi 10/06/2024 15:29, atualizada em 10/06/2024 16:14
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Imagem: divulgação/Apple

A Apple anunciou, em evento nesta segunda-feira (10), o watchOS 11. A revelação da versão mais recente da plataforma de smartwatches da empresa aconteceu durante o WWDC 2024 (Worldwide Developers Conference), realizada na sede da companhia em Cupertino, na Califórnia, Estados Unidos.

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Apple Watch (Imagem: Apple)

WatchOS 11 terá recurso que leva em conta nível de esforço

  • De acordo com a companhia, uma versão beta do watchOS 11 será disponibilizada ainda no mês de julho deste ano.
  • A expectativa é que o lançamento oficial do sistema do Apple Watch aconteça ainda em 2024, mas sem data e valor confirmado até o momento.
  • Várias novidades foram apresentadas nesta segunda.
  • Uma delas é um recurso que leva em consideração a intensidade e a duração de exercícios para avaliar o desempenho com atividades físicas. A ferramente foi batizada de “Training Load” – ou “carga de treinamento”.
  • A nova versão também analisa os resultados do usuário com base no nível de esforço desejado.

“A carga de treinamento ajuda os usuários a compreender a tensão corporal causada pelos treinos dos últimos sete dias em comparação com os últimos 28 dias. Esses insights podem ajudar os usuários a tomar decisões informadas sobre seu treinamento todos os dias, especialmente ao se preparar para um evento – seja o primeiro 5 km, uma corrida de bicicleta ou uma maratona”, diz a nota explicativa.

Para medir a intensidade, uma nova classificação de esforço estará disponível após cada treino para monitorar o quão difícil foi em uma escala de 1 a 10. Os tipos mais comuns de exercícios cardiovasculares empregarão um novo algoritmo que a Apple classifica como “inovador” para gerar automaticamente uma classificação de esforço estimada, usando uma combinação de fontes de dados como idade, altura e peso, juntamente com dados de treino como GPS, frequência cardíaca e elevação. 

Suporte durante a gravidez

A Apple anunciou que o watchOS 11, iOS 18 e iPadOS 18 passarão a oferecer um “suporte adicional para usuárias grávidas para refletir as mudanças em sua saúde física e mental durante este período importante”. Quando as usuárias registram uma gravidez no aplicativo Saúde no iPhone ou iPad, o aplicativo Cycle Tracking no Apple Watch mostrará sua idade gestacional e permitirá que elas registrem sintomas vivenciados no período. As usuárias também serão solicitadas a revisar dados, como o limite superior para a notificação de frequência cardíaca, uma vez que a frequência cardíaca tende a aumentar durante a gravidez.

Imagem promocional do WWDC 2024
WatchOS 11 foi anunciado durante o WWDC 2024 (Imagem: Apple)

Novidades também no quesito segurança

Outro destaque é o novo aplicativo Vitals. Anunciado pela Apple, ele permite visualizar informações da saúde ao longo da semana na tela inicial do Apple Watch. O recurso ainda consegue exibir alertas sobre as métricas se identificar que algo não está bem.

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Também foram anunciados novos recursos de segurança. Quem gosta de realizar corridas noturnas, por exemplo, poderá enviar a localização para amigos. O sistema é semelhante aos recursos introduzidos no Pixel Watch 2 no ano passado.

O watchOS 11 ainda irá utilizar a nova formatação apresentada pela Apple no ano passado e que reposicionou os widgets na tela. A nova versão traz também um app de fotografias redesenhada e permite que o smartwatch funcione como tradutor.

“watchOS é o sistema operacional vestível mais avançado do mundo, ajudando os usuários do Apple Watch ao longo do dia a se manterem saudáveis, ativos e conectados”, disse David Clark, diretor sênior de engenharia watchOS da Apple. “O watchOS 11 torna o Apple Watch um companheiro ainda mais essencial, oferecendo aos usuários informações adicionais úteis sobre sua saúde e condicionamento físico, mais personalização para atender às suas necessidades exclusivas e novas maneiras de permanecer conectado enquanto estiver em trânsito” – completou.

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De acordo com a empresa da Maçã, “os recursos de saúde da Apple são fundamentados na ciência e desenvolvidos com a colaboração de especialistas clínicos. Para informar classificações e notificações, o Vitals usa um algoritmo desenvolvido com dados do mundo real do Apple Heart and Movement Study, pesquisa que visa avançar na compreensão da saúde cardíaca e da atividade física”.

Alessandro Di Lorenzo
Alessandro Di Lorenzo

Alessandro Di Lorenzo é editor do Olhar Digital e formado em jornalismo pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS).

Bruno Capozzi
Bruno Capozzi

Bruno Capozzi é jornalista, mestre em Ciências Sociais e editor executivo do OD.

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