Beber álcool em voos faz mal? Descubra por que pode ser melhor evitar

Passageiros podem consumir bebidas que contenham álcool durante voos longos e, logo depois, caírem no sono. No entanto, nessas ocasiões, bebidas alcoólicas são ainda menos recomendadas e podem mais prejudiciais do que em condições normais.

Um estudo publicado em junho deste ano na revista Thorax analisou os efeitos do álcool consumido durante o sono em voos e concluiu que a exposição a essa substância somada a uma já baixa saturação do oxigênio devido à alta altitude e a menor oferta de oxigênio é prejudicial.

Por que pode ser bom evitar consumir álcool durante um voo?

A pesquisa analisou 48 indivíduos saudáveis divididos entre dois grupos em duas noites de sono de quatro horas cada. A escolha de um sono curto no experimento está relacionado com a simulação das condições de sono dentro de um avião.

O primeiro grupo dormiu em um laboratório a apenas 53 metros acima do nível do mar, enquanto o segundo dormiu em uma câmara a 2.348 metros acima do nível do mar. Em uma das noites, os pacientes consumiram álcool de forma moderada antes de dormir.

Segundo o estudo, a combinação de consumo de álcool e redução da saturação de oxigênio durante voos diminui a qualidade do sono e desafia o sistema cardiovascular. Esses efeitos costumam aparecer na ingestão de bebidas alcoólicas em altitudes mais perto do mar, porém são exacerbados em pontos mais altos do planeta.

Leia também:

• Tomar uma antes de dormir pode prejudicar o sono, diz pesquisa
• Entenda como o álcool age no seu intestino e por que ele causa estrago na hora de ir ao banheiro
• Como fazer as pessoas beberem menos álcool?

Os autores do estudo esperam que os resultados do estudo ajudem profissionais de saúde e instituições a criarem guias e recomendações para evitar emergências médicas em voos.

Sintomas cardiovasculares representam 7% das emergências em voos. Paradas cardíacas constituem 58% dos motivos para desvios de aeronave. De acordo com o artigo, consumir uma dose ainda maior de álcool durante os voos pode ser ainda mais prejudicial e aumentar os riscos de emergências médicas no avião, em especial, entre idosos e pessoas que já têm problemas de saúde.