Qual é a melhor forma de parar de fumar? Pesquisa responde

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Um estudo recente, liderado por um pesquisador da Universidade de Massachusetts Amherst, investigou as estratégias mais eficazes para ajudar as pessoas a abandonar o hábito de fumar.

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Publicado no Cochrane Database of Systematic Reviews, o estudo aponta que a vareniclina, um medicamento prescrito, e intervenções baseadas em mensagens de texto podem ser eficazes nesse processo.

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E os vapes?

• Em relação ao uso de vaporizadores, a revisão analisou nove estudos com mais de 5 mil participantes, avaliando intervenções para ajudar a largar o cigarro eletrônico.
• A pesquisa indicou que programas de apoio por mensagens de texto foram eficazes para jovens de 13 a 24 anos.
• A vareniclina mostrou-se útil para adultos, embora as evidências fossem de baixa certeza devido ao número limitado de estudos.

O estudo sugere ainda que os profissionais de saúde podem agora recomendar algumas abordagens específicas, principalmente para jovens, mas enfatiza a necessidade urgente de mais pesquisas para confirmar essas conclusões e explorar outras abordagens.

As mensagens de texto, por exemplo, oferecem conteúdo motivacional e dicas sobre maneiras de parar de fumar. “Acho que está claro que essa abordagem ajuda os jovens. A questão é: isso vai ajudar outras populações?”,  diz Jamie Hartmann-Boyce, professora assistente de política e gestão de saúde na Escola de Saúde Pública e Ciências da Saúde da Universidade de Massachusetts e editora da Cochrane Database of Systematic Reviews.

Os especialistas relataram que a pesquisa continuará em atualização à medida que novas evidências surgem.