O que a cor do catarro do seu nariz pode dizer sobre sua saúde?

Amarelo, verde ou marrom? Veja o que a cor do catarro pode dizer sobre o que está acontecendo com a saúde do corpo
Por Ana Bondance, editado por Layse Ventura 07/02/2025 04h00
Homem assoando o nariz
Homem assoando o nariz via freepik/Freepik
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O muco é uma substância fina e transparente, composta principalmente de água, proteínas e anticorpos, produzida pelas membranas do corpo humano – incluindo as passagens nasais e sinusais, os pulmões, o estômago, os intestinos e a garganta.

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Quando o muco sai pelas passagens dos seios nasais, nós o chamamos de catarro, que pode apresentar várias cores. Por mais incômodo que seja lidar com isso, as cores do catarro indicam coisas diferentes em relação ao que está acontecendo dentro do nosso corpo.

O muco desempenha um papel importante no corpo, mantendo os tecidos lubrificados e atuando como uma barreira contra vírus e bactérias. As regiões dos seios paranasais, bem como outras partes da cabeça e da garganta, são ambientes naturalmente muito úmidos, o que significa que essas áreas são comumente locais de acúmulo de muco quando nosso corpo está tentando nos enviar uma mensagem.

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Mulher assoando o nariz com um lenço
Mulher assoando o nariz com um lenço (Reprodução: Desx/Pixabay)

Entenda como a cor do catarro pode alertar sobre problemas de saúde

Quando nosso corpo se depara com alguma doença, como infecções, gripes e resfriados, ou alergias, ele pode passar a produzir mais muco e até mesmo um muco mais espesso. De qualquer maneira, um dos aspectos mais importantes a se observar é a cor do catarro que está sendo expelido. Veja abaixo o que cada cor do catarro pode indicar:

Transparente

Normalmente, o muco é transparente. Entretanto, a inalação de poeira ou alérgenos pode fazer com que seu nariz comece a escorrer. Ou seja, apesar de não ser motivo de preocupação, o muco transparente geralmente indica alergias.

Branco

O catarro branco pode significar congestão nasal. Quando o tecido do nariz fica inchado e inflamado, isso diminui o fluxo de muco, fazendo com que ele perca umidade e fique mais espesso e turvo. Isso pode ser um sinal de infecção nasal ou resfriado.

Amarelo ou verde

Estas cores de catarro podem significar um resfriado ou uma infecção que está avançando. A coloração amarelada é causada pelos glóbulos brancos que se dirigiram à área para combater a infecção. Por sua vez, o muco verde significa que a infecção é um pouco mais forte. A coloração verde significa que muitas células brancas estão trabalhando para combater a infecção.

imagem mostra um close-up no rosto de um homem, que seguro um lenço embaixo do nariz escorrendo
Homem com nariz escorrendo (Reprodução: Brittany Colette)

Rosa ou vermelho

Se o muco for rosa ou avermelhado, isso pode significar que suas passagens nasais estão irritadas e secas, e começaram a sangrar. Mas esse sangue não necessariamente é motivo de preocupação. Por exemplo, quando estamos doentes e assoamos muito o nariz, o que pode causar o rompimento de alguns vasos sanguíneos, gerando um pouquinho de sangue que se mistura ao catarro.

Marrom

O muco marrom pode ser um sinal de que você teve um corte na passagem nasal em algum momento que já cicatrizou. O sangue seco geralmente aparece marrom, portanto, o muco provavelmente está misturado com sangue velho. Outra possibilidade é que algo desta coloração tenha sido inalado, como sujeira ou terra.

Preto

O muco preto pode significar algumas coisas diferentes. Pessoas que fumam às vezes notam catarro preto devido aos produtos químicos que inalam ao fumar. Essa coloração também pode ocorrer se você trabalha em um ambiente com poeira ou sujeira. No entanto, o muco preto também pode significar uma infecção fúngica grave. Mas, felizmente, elas são extremamente raras e geralmente ocorrem em pessoas com o sistema imunológico comprometido.

De qualquer maneira, é importante ressaltar que não é possível saber, com base apenas na cor do muco, se uma infecção é viral, bacteriana ou fúngica. Sendo assim, a cor do catarro raramente é utilizada para diagnóstico de qualquer condição que seja – para isso, o ideal é buscar auxílio médico.

As informações presentes neste texto têm caráter informativo e não substituem a orientação de profissionais de saúde. Consulte um médico ou especialista para avaliar o seu caso.

Com informações de Cleveland Clinic e BJC.

Ana Bondance
Colaboração para o Olhar Digital

Ana Bondance, colaboradora do Olhar Digital, é tradutora formada pela UNIMEP e pós-graduanda em literatura infantil pela PUC Minas.

Layse Ventura
Editor(a) SEO

Layse Ventura é jornalista (Uerj), mestre em Engenharia e Gestão do Conhecimento (Ufsc) e pós-graduada em BI (Conquer). Acumula quase 20 anos de experiência como repórter, copywriter e SEO.