Desligar a geladeira à noite economiza energia? Descubra se esta dica é verdade ou mito!

Se você já pensou em desligar a geladeira à noite para economizar energia, saiba que essa prática pode ter o efeito oposto
Por Kelvin Leão Nunes da Costa, editado por Layse Ventura 20/02/2025 05h20
Mulher observando a geladeira/
Mulher observando a geladeira/ Crédito: Pixel-Shot (shutterstock/reprodução)
Compartilhe esta matéria
Ícone Whatsapp Ícone Whatsapp Ícone X (Tweeter) Ícone Facebook Ícone Linkedin Ícone Telegram Ícone Email

Siga o Olhar Digital no Google Discover

A ideia de desligar a geladeira à noite para economizar energia pode parecer inteligente à primeira vista. Afinal, se o aparelho não estiver funcionando, ele não consumirá eletricidade, certo?

Ofertas

Steal n Catch Memerot: Funny Meme Shooter Battle Game
Vendido por Amazon
Steal n Catch Memerot: Funny Meme Shooter Battle Game
Por R$ 53,49
meu jogo de pizza dos sonhos pronto: simulador divertido de cozinhar, assar e fazer comida
Vendido por Amazon
meu jogo de pizza dos sonhos pronto: simulador divertido de cozinhar, assar e fazer comida
Por R$ 21,79
Caderneta s Pastel, Cicero, 6726, Azul, Médio (14X21)
Vendido por Amazon
Caderneta s Pastel, Cicero, 6726, Azul, Médio (14X21)
De: R$ 79,99
Por: R$ 50,10
Tilibra - Estojo Triplo Grande Académie Azul
Vendido por Amazon
Tilibra - Estojo Triplo Grande Académie Azul
De: R$ 110,90
Por: R$ 67,95
Giz Pastel Oleoso Pentel Arts 12 Cores
Vendido por Amazon
Giz Pastel Oleoso Pentel Arts 12 Cores
De: R$ 17,90
Por: R$ 10,90
GoPro Max 360 - Câmera de Ação à Prova d'água, Vídeo 360 5.6K, Reenquadramento 4K, Foto 360, GPS, Live 1080p, Max HyperSmooth, TimeWarp, Trava de horizonte, Capturas com bastão invisível
Vendido por Amazon
GoPro Max 360 - Câmera de Ação à Prova d'água, Vídeo 360 5.6K, Reenquadramento 4K, Foto 360, GPS, Live 1080p, Max HyperSmooth, TimeWarp, Trava de horizonte, Capturas com bastão invisível
De: R$ 2.699,00
Por: R$ 2.069,90
Carregador de Pilhas AA/AAA com 2 Pilhas AA 2500mAh e 2 Pilhas AAA 1000mAh, Multilaser - CB045
Vendido por Amazon
Carregador de Pilhas AA/AAA com 2 Pilhas AA 2500mAh e 2 Pilhas AAA 1000mAh, Multilaser - CB045
De: R$ 89,90
Por: R$ 56,60
Adaptador Wireless TP-Link Archer T2U Nano USB
Vendido por Amazon
Adaptador Wireless TP-Link Archer T2U Nano USB
De: R$ 109,90
Por: R$ 75,85
SMS - NOBREAK LITE 600 - POTÊNCIA 600VA | 300W - BIVOLT ENT.: 115/ 220V | SAÍDA: 115V - 4 TOMADAS - SENOIDAL P/APROX. - LINE INTERACTIVE - PN 29202
Vendido por Amazon
SMS - NOBREAK LITE 600 - POTÊNCIA 600VA | 300W - BIVOLT ENT.: 115/ 220V | SAÍDA: 115V - 4 TOMADAS - SENOIDAL P/APROX. - LINE INTERACTIVE - PN 29202
De: R$ 616,58
Por: R$ 334,32
Película Para Kindle 11ª Geração 2024 e 2022 (RS23CV e C2V2L3) 6" Polegadas - Antirreflexo - Fosca – FD Acessórios
Vendido por Amazon
Película Para Kindle 11ª Geração 2024 e 2022 (RS23CV e C2V2L3) 6" Polegadas - Antirreflexo - Fosca – FD Acessórios
De: R$ 33,90
Por: R$ 23,83
Drone DJI Air 3S Fly More Combo (Com tela) BR - DJI056
Vendido por Amazon
Drone DJI Air 3S Fly More Combo (Com tela) BR - DJI056
Por R$ 17.180,00
PHILIPS, Fone de Ouvido Sem Fio TWS, TAT2500BK/00, Bluetooth, Com Cancelamento de Ruído Ativo ANC, Com Microfone, Até 24 horas de bateria, iPX4, Preto
Vendido por Amazon
PHILIPS, Fone de Ouvido Sem Fio TWS, TAT2500BK/00, Bluetooth, Com Cancelamento de Ruído Ativo ANC, Com Microfone, Até 24 horas de bateria, iPX4, Preto
De: R$ 156,00
Por: R$ 140,00
Microfone USB Gaming PC, Microfone RGB para PC/Notebook, Mic with Boom Arm, Microphone Condensador de mesa/Braço, Live, Podcast, Gravação de Audio, Karaoke, Gamer Youtuber DJ
Vendido por Amazon
Microfone USB Gaming PC, Microfone RGB para PC/Notebook, Mic with Boom Arm, Microphone Condensador de mesa/Braço, Live, Podcast, Gravação de Audio, Karaoke, Gamer Youtuber DJ
De: R$ 199,99
Por: R$ 178,49
Relógio Inteligente Smartwatch Feminino Masculino, com Tela AMOLED, AI ChatGPT, Chamadas Bluetooth, 150+ Monitoramento Esportivo, Chamadas Bluetooth,Relogio smartwatch iphone
Vendido por Amazon
Relógio Inteligente Smartwatch Feminino Masculino, com Tela AMOLED, AI ChatGPT, Chamadas Bluetooth, 150+ Monitoramento Esportivo, Chamadas Bluetooth,Relogio smartwatch iphone
Por R$ 299,99
soundcore Q11i da Anker Fone De Ouvido Bluetooth 5.3, Fone Gamer, Headphone Bluetooth Over-Ear, Graves Profundos, 60H Autonomia, Hi-Res Áudio, Almofadas Removíveis, Conexão Multiponto, Preto
Vendido por Amazon
soundcore Q11i da Anker Fone De Ouvido Bluetooth 5.3, Fone Gamer, Headphone Bluetooth Over-Ear, Graves Profundos, 60H Autonomia, Hi-Res Áudio, Almofadas Removíveis, Conexão Multiponto, Preto
De: R$ 259,35
Por: R$ 198,99
Bundle Nintendo Switch + Super Mario Bros. Wonder + 3 Meses de Assinatura Nintendo Switch Online
Vendido por Amazon
Bundle Nintendo Switch + Super Mario Bros. Wonder + 3 Meses de Assinatura Nintendo Switch Online
Por R$ 2.399,00
Notebook ASUS TUF Gaming A15, RTX 3050, AMD RYZEN 7, 8 GB, 512 GB SSD, KeepOS, Tela 15.6'' FHD, Graphite Black - FA506NCR-HN089
Vendido por Amazon
Notebook ASUS TUF Gaming A15, RTX 3050, AMD RYZEN 7, 8 GB, 512 GB SSD, KeepOS, Tela 15.6'' FHD, Graphite Black - FA506NCR-HN089
De: R$ 5.299,00
Por: R$ 3.999,00
Havit Headphone Fone de Ouvido H2002d Pink, Gamer, com Microfone, Falante 53mm, Plug 3, 5mm: compatível com XBOX ONE e PS4, HAVIT, HV-H2002d Cor Rosa
Vendido por Amazon
Havit Headphone Fone de Ouvido H2002d Pink, Gamer, com Microfone, Falante 53mm, Plug 3, 5mm: compatível com XBOX ONE e PS4, HAVIT, HV-H2002d Cor Rosa
De: R$ 229,00
Por: R$ 160,65
Roku Streaming Stick HD 2025 | Dispositivo de streaming para TV HD/FHD com controle remoto por comando de voz compatível com Alexa, Siri e Google
Vendido por Amazon
Roku Streaming Stick HD 2025 | Dispositivo de streaming para TV HD/FHD com controle remoto por comando de voz compatível com Alexa, Siri e Google
De: R$ 289,90
Por: R$ 187,00
EMEET Webcam 4K, webcam S600 com tripé, 2 microfones de redução de ruído, FOV ajustável de 40° a 73°, foco automático PDAF, capa de privacidade integrada, câmera de streaming para jogos, chamadas de
Vendido por Amazon
EMEET Webcam 4K, webcam S600 com tripé, 2 microfones de redução de ruído, FOV ajustável de 40° a 73°, foco automático PDAF, capa de privacidade integrada, câmera de streaming para jogos, chamadas de
Por R$ 419,99
soundcore P30i by Anker, Fones de Ouvido com Cancelamento de Ruído, Graves Poderosos, 45H de Reprodução, Estojo 2-em-1 com Suporte para Celular, IP54, Bluetooth 5.4, Fones Sem Fio
Vendido por Amazon
soundcore P30i by Anker, Fones de Ouvido com Cancelamento de Ruído, Graves Poderosos, 45H de Reprodução, Estojo 2-em-1 com Suporte para Celular, IP54, Bluetooth 5.4, Fones Sem Fio
De: R$ 369,00
Por: R$ 209,90
soundcore P20i da Anker Fone de Ouvido Sem Fio, Drivers de 10mm, Graves Potentes, Bluetooth 5.3, 30H de Bateria, Resistência à Água, 2 Microfones IA, App Personalizável
Vendido por Amazon
soundcore P20i da Anker Fone de Ouvido Sem Fio, Drivers de 10mm, Graves Potentes, Bluetooth 5.3, 30H de Bateria, Resistência à Água, 2 Microfones IA, App Personalizável
De: R$ 249,00
Por: R$ 166,19
HD Externo Toshiba 1TB Canvio Basics Preto HDTB510XK3AA
Vendido por Amazon
HD Externo Toshiba 1TB Canvio Basics Preto HDTB510XK3AA
De: R$ 464,65
Por: R$ 330,00

No entanto, a realidade é mais complexa. Na maioria dos casos, desligar a geladeira à noite não só não reduz o consumo, como pode até o aumentar. Neste artigo, vamos explicar por que essa prática é um mito quando se trata de economia de energia.

Imagem: Freepik

Por que desligar a geladeira à noite não economiza energia?

Quando você desliga a geladeira, o interior do aparelho começa a perder a temperatura. Ao religá-la, o motor precisa trabalhar com mais potência para resfriar novamente o ambiente interno, o que consome mais energia do que manter a geladeira funcionando continuamente. Além disso, o esforço adicional do motor pode reduzir a vida útil do aparelho.

Outro ponto importante é que os alimentos armazenados podem estragar se a geladeira ficar desligada por muito tempo. Isso não só gera desperdício, mas também pode levar a um aumento indireto nos custos, já que você precisará repor os alimentos perdidos.

Compressão de vapor das geladeiras pioram emissões de gases do efeito estufa (Imagem: Prostock-Studio/iStock)

Quando é possível desligar a geladeira?

Há situações específicas em que desligar a geladeira pode ser uma medida recomendável. Por exemplo, se você for viajar por um período prolongado e a geladeira estiver vazia, desligá-la pode ser uma boa ideia. No entanto, para o uso diário, manter a geladeira ligada é a melhor opção para garantir a conservação dos alimentos e evitar gastos desnecessários.

Geladeira cheia ou vazia: qual consome mais energia?

Surpreendentemente, uma geladeira vazia pode consumir mais energia do que uma cheia. Isso ocorre porque, ao abrir a porta, o ar quente entra mais rápido, exigindo maior esforço do motor para refrigerar o interior novamente. Por isso, manter a geladeira com alimentos ou recipientes preenchidos com água pode ajudar na estabilidade térmica.

geladeira
Geladeira / Crédito: Zephyr_p (shutterstock/reprodução)

Apesar de desligar a geladeira não ser uma boa estratégia para economizar energia, existem outros hábitos que você pode adotar para reduzir o consumo de energia sem comprometer os alimentos no interior do eletrodoméstico. Confira a seguir!

Leia também:

Dicas para economizar energia com a geladeira

Se o objetivo é reduzir o consumo de energia, existem outras estratégias mais eficazes do que desligar a geladeira à noite. Aqui estão algumas dicas:

  1. Evite abrir a porta desnecessariamente: isso impede a troca constante de temperatura interna com o ambiente externo.
  2. Verifique a borracha de vedação: uma borracha desgastada permite a fuga de ar frio e obriga o motor a trabalhar mais. Você pode comprar esta borracha em ferragens, em autorizadas ou até mesmo pela internet, como na Shopee.
  3. Posicione corretamente o aparelho: geladeiras devem ficar longe de fontes de calor, como fogão ou locais com exposição direta ao sol.
  4. Ajuste corretamente a temperatura: em dias mais frios, a temperatura pode ser ajustada para um nível menor de refrigeração.
  5. Evite guardar alimentos quentes: isso obriga o motor a consumir mais energia para equilibrar a temperatura interna.
  6. Modo econômico: se houver um modelo com a função “modo econômico” ou com potências mais baixas, utilize essa configuração especialmente quando houver menos alimentos na geladeira e em dias mais frios.
(Imagem: Stock-Asso/Shutterstock)
Kelvin Leão Nunes da Costa
Colaboração para o Olhar Digital

Jornalista formado pela Anhembi Morumbi, ama futebol e cinema. Cursou engenharia antes de descobrir sua paixão pelo jornalismo. Atualmente é analista de conteúdo e colaborador no Olhar Digital.

Layse Ventura
Editor(a) SEO

Layse Ventura é jornalista (Uerj), mestre em Engenharia e Gestão do Conhecimento (Ufsc) e pós-graduada em BI (Conquer). Acumula quase 20 anos de experiência como repórter, copywriter e SEO.