Desligar a geladeira à noite economiza energia? Descubra se esta dica é verdade ou mito!

Se você já pensou em desligar a geladeira à noite para economizar energia, saiba que essa prática pode ter o efeito oposto
Por Kelvin Leão Nunes da Costa, editado por Layse Ventura 20/02/2025 05h20
Mulher observando a geladeira/
Mulher observando a geladeira/ Crédito: Pixel-Shot (shutterstock/reprodução)
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A ideia de desligar a geladeira à noite para economizar energia pode parecer inteligente à primeira vista. Afinal, se o aparelho não estiver funcionando, ele não consumirá eletricidade, certo?

No entanto, a realidade é mais complexa. Na maioria dos casos, desligar a geladeira à noite não só não reduz o consumo, como pode até o aumentar. Neste artigo, vamos explicar por que essa prática é um mito quando se trata de economia de energia.

Imagem: Freepik

Por que desligar a geladeira à noite não economiza energia?

Quando você desliga a geladeira, o interior do aparelho começa a perder a temperatura. Ao religá-la, o motor precisa trabalhar com mais potência para resfriar novamente o ambiente interno, o que consome mais energia do que manter a geladeira funcionando continuamente. Além disso, o esforço adicional do motor pode reduzir a vida útil do aparelho.

Outro ponto importante é que os alimentos armazenados podem estragar se a geladeira ficar desligada por muito tempo. Isso não só gera desperdício, mas também pode levar a um aumento indireto nos custos, já que você precisará repor os alimentos perdidos.

Compressão de vapor das geladeiras pioram emissões de gases do efeito estufa (Imagem: Prostock-Studio/iStock)

Quando é possível desligar a geladeira?

Há situações específicas em que desligar a geladeira pode ser uma medida recomendável. Por exemplo, se você for viajar por um período prolongado e a geladeira estiver vazia, desligá-la pode ser uma boa ideia. No entanto, para o uso diário, manter a geladeira ligada é a melhor opção para garantir a conservação dos alimentos e evitar gastos desnecessários.

Geladeira cheia ou vazia: qual consome mais energia?

Surpreendentemente, uma geladeira vazia pode consumir mais energia do que uma cheia. Isso ocorre porque, ao abrir a porta, o ar quente entra mais rápido, exigindo maior esforço do motor para refrigerar o interior novamente. Por isso, manter a geladeira com alimentos ou recipientes preenchidos com água pode ajudar na estabilidade térmica.

geladeira
Geladeira / Crédito: Zephyr_p (shutterstock/reprodução)

Apesar de desligar a geladeira não ser uma boa estratégia para economizar energia, existem outros hábitos que você pode adotar para reduzir o consumo de energia sem comprometer os alimentos no interior do eletrodoméstico. Confira a seguir!

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Dicas para economizar energia com a geladeira

Se o objetivo é reduzir o consumo de energia, existem outras estratégias mais eficazes do que desligar a geladeira à noite. Aqui estão algumas dicas:

  1. Evite abrir a porta desnecessariamente: isso impede a troca constante de temperatura interna com o ambiente externo.
  2. Verifique a borracha de vedação: uma borracha desgastada permite a fuga de ar frio e obriga o motor a trabalhar mais. Você pode comprar esta borracha em ferragens, em autorizadas ou até mesmo pela internet, como na Shopee.
  3. Posicione corretamente o aparelho: geladeiras devem ficar longe de fontes de calor, como fogão ou locais com exposição direta ao sol.
  4. Ajuste corretamente a temperatura: em dias mais frios, a temperatura pode ser ajustada para um nível menor de refrigeração.
  5. Evite guardar alimentos quentes: isso obriga o motor a consumir mais energia para equilibrar a temperatura interna.
  6. Modo econômico: se houver um modelo com a função “modo econômico” ou com potências mais baixas, utilize essa configuração especialmente quando houver menos alimentos na geladeira e em dias mais frios.
(Imagem: Stock-Asso/Shutterstock)
Kelvin Leão Nunes da Costa
Colaboração para o Olhar Digital

Jornalista formado pela Anhembi Morumbi, ama futebol e cinema. Cursou engenharia antes de descobrir sua paixão pelo jornalismo. Atualmente é analista de conteúdo e colaborador no Olhar Digital.

Layse Ventura
Editor(a) SEO

Layse Ventura é jornalista (Uerj), mestre em Engenharia e Gestão do Conhecimento (Ufsc) e pós-graduada em BI (Conquer). Acumula quase 20 anos de experiência como repórter, copywriter e SEO.