Qual é a cidade mais alta do mundo?

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A altitude de uma cidade é determinada por sua posição vertical em relação ao nível médio do mar. Por exemplo, no Brasil, a cidade de Santos está a apenas 2 metros acima do nível do mar — praticamente nada, o que é esperado, já que é uma cidade costeira. Já a capital paulista, São Paulo, tem uma elevação de 762 metros. Achou muito? Saiba que isso é pouco comparado à cidade mais alta do mundo.

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Com altitudes que ultrapassam os 4.000 metros, esses locais desafiam a fisiologia humana e a infraestrutura moderna. Acima de 2.500 metros, a concentração de oxigênio no ar diminui drasticamente. Quem acompanha futebol na América do Sul certamente já ouviu comentários sobre a dificuldade de jogar em grandes altitudes, e isso não é à toa.

Nesses lugares, os moradores desenvolveram adaptações fisiológicas, como maior volume sanguíneo e pulmões mais eficientes. Mesmo assim, doenças crônicas são comuns.

cidade alta — Planalto tibetano (Imagem: Tatiana_kashko_photo/Shutterstock)

Onde fica a cidade mais alta do mundo?

É no Peru que está La Rinconada, considerada a cidade mais alta do mundo. Situada a 5.100 metros de altitude, o ar lá chega a ser 50% mais rarefeito do que ao nível do mar.

Apesar do título, por ter apenas 50 mil habitantes, muitos não a consideram uma “verdadeira cidade”, mas sim uma vila. Nesse caso, La Rinconada perderia seu posto e poderia ser vista como o “assentamento permanente mais alto do mundo”.

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Já a capital mais alta é La Paz, que, de fato, é uma grande metrópole. A capital da Bolívia está a 3.869 metros acima do nível do mar. Em sua região metropolitana, fica El Alto, que, fazendo jus ao nome, está a 4.150 metros de altitude.

A maioria das cidades altas está na América Latina, mas há algumas no Planalto Tibetano, como:

Lhasa, capital do Tibete e coração espiritual do budismo;
Shigatse, segunda maior cidade tibetana.

Como o Tibete é uma região autônoma da China, o recorde de capital nacional mais alta ainda pertence a La Paz.

Viver em grandes altitudes exige resistência física, adaptação cultural e infraestrutura especializada. Muitos desses locais são habitados por povos tradicionais, que cresceram aprendendo a conviver com esse cenário. Mas você conseguiria morar em um lugar assim?