Siga o Olhar Digital no Google Discover
Apesar de legalizado e amplamente disponível, o cigarro figura entre as drogas mais perigosas do planeta, superando muitas substâncias ilícitas em termos de impacto sanitário e social.
Ofertas
Por: R$ 22,59
Por: R$ 59,95
Por: R$ 3.099,00
Por: R$ 3.324,00
Por: R$ 799,00
Por: R$ 241,44
Por: R$ 349,90
Por: R$ 2.159,00
Por: R$ 188,99
Por: R$ 45,00
Por: R$ 379,00
Por: R$ 1.239,90
Por: R$ 943,20
Por: R$ 798,99
Por: R$ 205,91
Por: R$ 476,10
Por: R$ 1.139,05
Por: R$ 949,00
Por: R$ 7,60
Por: R$ 21,77
Por: R$ 16,63
Por: R$ 59,95
Por: R$ 7,20
Por: R$ 139,90
Por: R$ 119,90
Por: R$ 398,99
Por: R$ 79,90
Por: R$ 199,90
Seu uso está diretamente relacionado a doenças respiratórias crônicas, infarto, AVC, câncer de pulmão, bexiga e esôfago, além de reduzir a expectativa de vida em até dez anos.
O vício em nicotina também é um dos mais difíceis de superar, em parte porque seu consumo está frequentemente ligado a comportamentos sociais e rotinas diárias, o que torna o rompimento com o hábito ainda mais desafiador.
Diante desse cenário, terapias de cessação como o chiclete de nicotina surgem como uma alternativa viável para ajudar fumantes a abandonarem de vez o cigarro e evitarem complicações de saúde muitas vezes irreversíveis.
O tabagismo continua sendo uma das principais causas de morte evitável em todo o mundo. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, mais de 8 milhões de pessoas morrem todos os anos por causa do consumo de tabaco, incluindo cerca de 1,3 milhão de não fumantes expostos à fumaça alheia.
O cigarro, seja industrializado ou artesanal, como o de palha, carrega uma combinação letal de mais de 4.700 substâncias químicas, das quais pelo menos 70 são comprovadamente cancerígenas.
Entre elas estão o alcatrão, o monóxido de carbono, o cianeto de hidrogênio, o benzeno e o arsênio. Essas substâncias não apenas destroem os pulmões, mas afetam também o coração, os vasos sanguíneos, o cérebro, o fígado e diversos outros órgãos.
O que é, como funciona e para que serve o chiclete de nicotina?
O chiclete de nicotina é um produto desenvolvido para auxiliar pessoas que desejam parar de fumar.
Ele faz parte da chamada terapia de reposição de nicotina, que também inclui adesivos, pastilhas, sprays e inaladores. A proposta desse tipo de tratamento é fornecer ao corpo uma dose controlada de nicotina, sem os demais componentes tóxicos do cigarro, permitindo que o usuário enfrente os sintomas de abstinência com mais facilidade.
Esse tipo de goma contém nicotina polacrilex, que é absorvida lentamente pela mucosa da boca.
A dose da substância é liberada durante o processo de mastigação, sendo indicada para fumantes que apresentam dependência leve, moderada ou intensa.
Em geral, há duas concentrações disponíveis no mercado: 2 mg e 4 mg. A versão mais leve é indicada para quem fuma menos de 20 cigarros por dia. Já a mais forte é recomendada para fumantes mais dependentes, que acendem o primeiro cigarro do dia em menos de 30 minutos após acordar.
Esse produto não deve ser usado como bala ou chiclete comum. O modo correto de utilizar a goma envolve mastigar devagar até sentir um leve gosto picante e, em seguida, deixar o chiclete repousando entre a bochecha e a gengiva.
Isso evita a liberação rápida de nicotina, que pode causar náuseas ou irritação na boca. O ciclo é repetido por cerca de 30 minutos, tempo médio de uso por unidade.
Apesar de não ser um medicamento controlado, é recomendável buscar orientação médica antes de iniciar esse tipo de reposição.
Dependendo da saúde bucal, do histórico de doenças cardíacas ou da presença de úlcera gástrica, o uso pode ser contraindicado. Crianças, gestantes, lactantes e pessoas com arritmia devem evitar o consumo sem supervisão profissional.
Leia mais:
- Como cigarros convencionais e eletrônicos causam câncer no corpo humano?
- Qual é mais prejudicial para a saúde: vape ou cigarro?
- Fumaça de cigarro pode causar câncer em cachorros, diz estudo
Quais os tipos de chiclete de nicotina?
Existem diversas marcas no mercado que oferecem chicletes de nicotina.
Entre as mais conhecidas estão Nicorette, NiQuitin e Equate, todas disponíveis com sabores variados, como menta, frutas cítricas ou frutas vermelhas. Os produtos variam tanto na concentração quanto no número de unidades por embalagem.
A concentração de nicotina em um chiclete de 2 mg é menor que a de um cigarro comum, que pode fornecer cerca de 1 mg de nicotina por unidade. No entanto, como a absorção pela mucosa é mais lenta que a via pulmonar, o efeito da goma é gradual, e por isso ela ajuda a reduzir o impulso imediato de fumar.
A versão de 4 mg oferece o dobro da dose e é usada em situações de abstinência mais severa. Em alguns países, esse produto é vendido em farmácias com a recomendação de que apenas maiores de 18 anos o comprem.
No Brasil, a venda é permitida sem receita, mas o ideal é que o uso faça parte de um plano de cessação orientado por profissionais de saúde.
Chiclete de nicotina realmente ajuda a parar de fumar?
Estudos conduzidos por órgãos como o CDC, nos Estados Unidos, mostram que as terapias de reposição de nicotina, incluindo os chicletes, aumentam as chances de sucesso na tentativa de parar de fumar em até 60%.
Isso se deve ao fato de que a nicotina, embora seja a substância que gera dependência, não é a principal responsável pelos danos pulmonares associados ao tabagismo. Os malefícios estão ligados principalmente à fumaça, ao alcatrão e aos mais de quatro mil compostos tóxicos presentes nos cigarros.
O chiclete de nicotina atua reduzindo os sintomas de abstinência, como ansiedade, irritabilidade, dor de cabeça e insônia. Além disso, ele ajuda a reduzir a fissura, que é a vontade súbita e intensa de fumar.
Apesar disso, seu uso isolado nem sempre é suficiente. A recomendação de especialistas é que o uso do chiclete seja associado a terapia cognitivo-comportamental, grupos de apoio e mudanças no estilo de vida.
Outro ponto importante é o tempo de uso. O chiclete de nicotina não deve ser utilizado indefinidamente. O período padrão gira em torno de 12 semanas, com redução gradual da frequência ao longo do tempo. O desmame é essencial para evitar que o usuário substitua o vício em cigarro pela dependência da goma.
Em relação aos riscos, o chiclete de nicotina não apresenta os mesmos danos ao sistema respiratório que o cigarro. Porém, pode causar efeitos adversos como dor de estômago, náusea, boca seca, dor de mandíbula e irritação na garganta. Esses efeitos geralmente aparecem quando o chiclete é usado de forma incorreta ou em excesso.
O chiclete de nicotina é uma ferramenta válida no combate ao tabagismo. Ele representa uma alternativa mais segura que o cigarro e serve como ponte para uma vida livre da nicotina.
Apesar disso, não é uma solução mágica. Seu sucesso depende do comprometimento do usuário, do suporte psicológico e da construção de novos hábitos que afastem o impulso de fumar.
Mesmo com uma oferta variada de produtos no mercado, o ideal é que o processo de parar de fumar seja acompanhado por um profissional de saúde.
O chiclete ajuda, mas a decisão e o esforço contínuo partem do próprio paciente. Com disciplina, orientação adequada e uso consciente, é possível sim abandonar o vício e conquistar uma vida mais saudável.
Com informações de CDC.
Tags: