O Superman é o super-herói mais emblemático da cultura pop. Desde sua criação em 1938, ele representa o ideal de força, justiça e esperança. Ao longo das décadas, o Homem de Aço acumulou uma ampla gama de habilidades, que o tornam um dos personagens mais poderosos da ficção.
A seguir, listamos os 10 principais poderes do Superman, baseando-nos em suas versões mais conhecidas dos quadrinhos da DC Comics, dos filmes, séries e animações.
Superman (2025) / Crédito: Dc Studios, Warner Bros. (divulgação)
A fonte dos poderes do Superman é a radiação do Sol amarelo da Terra. Em Krypton, seu planeta natal, a estrela era vermelha, o que não lhe conferia poderes especiais. Mas, ao absorver a energia solar amarela, seu corpo funciona como uma bateria biológica que o transforma em um ser extremamente poderoso. Abaixo, listamos os 10 principais poderes do Superman.
Superforça
O Homem de Aço (2013) / Crédito: Warner Bros. Pictures (divulgação)
A superforça é talvez a habilidade mais clássica do Superman. Ele é conhecido por erguer prédios, esmagar asteroides e lutar de igual para igual com outros seres incrivelmente fortes. Em diversas mídias, sua força é descrita como ilimitada, variando conforme a exposição solar.
Voo
Superman (1978) / Crédito: Warner Bros. (divulgação)
“É um pássaro? É um avião? Não, é o Superman!”. Essa frase virou símbolo da habilidade de voar do herói. Embora nos primeiros quadrinhos ele apenas pulasse longas distâncias, nas décadas seguintes ele passou a voar livremente. O voo é um dos seus poderes mais emblemáticos, associado a cenas icônicas como o resgate de Lois Lane em várias adaptações.
Supervelocidade
Superman: O Filme (1978) / Crédito: Warner Bros. Pictures (divulgação)
O Superman é rápido o bastante para competir com o próprio Flash. A rivalidade amigável entre os dois heróis já foi retratada em diversas histórias e animações. Ele pode se mover mais rápido que a luz, cruzar galáxias em minutos e reagir antes mesmo que balas sejam disparadas. Uma cena famosa do primeiro filme de “Superman” (1978) em que o mostra Clark correndo ao lado de um trem em alta velocidade.
Invulnerabilidade
Superman – O Retorno (2006) / Crédito: Warner Bros. Pictures (divulgação)
Seu corpo é praticamente indestrutível. Balas ricocheteiam em sua pele, explosões nucleares não o afetam e ele já sobreviveu até ao centro de estrelas. Sua invulnerabilidade não é apenas física: ele também é imune à maioria das doenças humanas, envenenamentos e até pressões extremas do espaço ou do fundo do mar.
Visão de raio-X
Crédito: Superman / DC Comics (reprodução/divulgação)
Essa habilidade permite ao Superman ver através de objetos sólidos, exceto chumbo, que bloqueia seu alcance. É especialmente útil para localizar pessoas em perigo, investigar ambientes ou detectar ameaças escondidas. Clark Kent frequentemente usa essa visão de forma discreta, mantendo seu disfarce enquanto age como herói sem ser notado.
Visão de calor
Batman vs Superman: A Origem da Justiça (2016) / Crédito: Warner Bros. Pictures (divulgação)
A visão de calor é um raio energético disparado pelos olhos, com temperatura ajustável. Em combates, ele pode usar essa habilidade para cortar aço, derreter obstáculos ou desarmar inimigos. É uma das armas mais ofensivas do herói e uma das mais visuais nas adaptações cinematográficas.
Superaudição
Superman – O Retorno (2006) / Crédito: Warner Bros. Pictures (divulgação)
O Superman pode ouvir tudo, desde batimentos cardíacos até gritos de ajuda vindos do outro lado do mundo. Em “Superman Returns” (2006), há uma cena simbólica em que ele flutua no espaço ouvindo as vozes da Terra inteira ao mesmo tempo. Essa habilidade também exige controle mental apurado para que ele consiga filtrar os sons relevantes.
Superman: O Filme (1978) / Crédito: Warner Bros. Pictures (divulgação)
Com um simples sopro, o Superman pode apagar incêndios, derrubar inimigos ou congelar objetos. O sopro congelante é capaz de baixar a temperatura de alvos até o ponto de congelamento instantâneo, sendo especialmente útil em situações de contenção.
Regeneração acelerada
Superman (2025) / Crédito: DC Studios (divulgação)
Mesmo sendo quase invulnerável, o Superman pode se ferir, especialmente se exposto à kriptonita ou magia. Nesses casos, sua capacidade regenerativa entra em ação, acelerando a cura de ferimentos, especialmente quando ele está sob intensa exposição ao Sol amarelo. No filme de 2025 há diversas cenas dele se curando com a luz do sol.
Poderes mentais e intelectuais
Crédito: Superman / DC Comics (reprodução/divulgação)
Pouca gente lembra, mas o Superman possui inteligência de nível genial. Sua mente funciona de forma altamente otimizada graças ao Sol amarelo. Ele tem memória eidética (capaz de lembrar tudo que vê ou lê), processamento mental superior, habilidade de aprendizado imediato (inclusive de línguas alienígenas) e foco seletivo, filtrando informações sensoriais em tempo real.
Jornalista formado pela Anhembi Morumbi, ama futebol e cinema. Cursou engenharia antes de descobrir sua paixão pelo jornalismo. Atualmente é analista de conteúdo e colaborador no Olhar Digital.
Layse Ventura é jornalista (Uerj), mestre em Engenharia e Gestão do Conhecimento (Ufsc) e pós-graduada em BI (Conquer). Acumula quase 20 anos de experiência como repórter, copywriter e SEO.
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