O nosso corpo é um sistema complexo que envia sinais constantes ao cérebro sobre o estado de saúde. Uma dor de cabeça, um incômodo muscular ou uma alteração na pele podem parecer situações comuns, mas até essas pequenas mudanças físicas podem indicar o início de doenças graves ou crônicas.
Emagrecer sem esforço pode parecer positivo, mas é um dos sinais mais preocupantes. A perda de peso sem mudança na dieta ou prática de exercícios pode indicar doenças como diabetes, distúrbios da tireoide ou até câncer. Também pode estar associada a infecções crônicas e distúrbios gastrointestinais.
Mudanças na pele
Exemplo de carcinoma, tipo mais comum de câncer de pele (Imagem: arboursabroad.com
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Manchas, lesões, pintas que crescem ou feridas que não cicatrizam podem sinalizar câncer de pele ou outras doenças dermatológicas. Qualquer modificação no formato, cor ou borda de uma pinta deve ser avaliada por um dermatologista.
Fadiga persistente
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Sentir cansaço é comum, mas a fadiga que não melhora com o descanso merece atenção. Pode estar ligada a anemia, problemas cardíacos, depressão, distúrbios da tireoide ou doenças infecciosas. O corpo manifesta o desgaste interno por meio da falta de energia e da dificuldade de concentração.
Alterações no sono
Quando você perde o sono, sua pele perde a luminosidade e os olhos dão sinais de cansaço (olheiras e bolsas) (Imagem: Shutterstock)
A insônia ou o sono excessivo podem refletir desequilíbrios hormonais, transtornos psiquiátricos ou doenças metabólicas. Mudanças no padrão de sono também afetam o sistema imunológico e o humor, criando um ciclo de piora que exige acompanhamento médico.
Dor constante ou incomum
(Imagem: Summer Paradive/Shutterstock)
Dores leves, mas persistentes, nunca devem ser normalizadas. Elas podem sinalizar problemas musculares, articulares, neurológicos ou até tumores. Se a dor se repete em locais específicos ou se intensifica ao longo do tempo, é sinal de que o corpo pede investigação.
Mudanças nos hábitos intestinais ou urinários
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Diarreia, constipação, sangue nas fezes ou na urina podem apontar infecções, inflamações ou, em casos mais graves, câncer. Alterações persistentes no funcionamento intestinal devem sempre ser avaliadas por um gastroenterologista.
O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta principalmente idosos, comprometendo memória, linguagem e autonomia ao longo do tempo/Shutterstock_
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Esquecimentos frequentes, lapsos de memória e confusão mental podem ser sinais precoces de doenças neurológicas, como o Alzheimer. Mesmo em pessoas jovens, esses sintomas podem indicar estresse intenso, depressão ou deficiências nutricionais.
Febre recorrente
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A febre sem causa aparente, que aparece e desaparece por dias ou semanas, pode sinalizar infecções ocultas, doenças autoimunes ou neoplasias. Se a temperatura corporal elevada for acompanhada de sudorese, calafrios e perda de peso, é hora de procurar um médico.
Sangramento anormal
A gravidez ectópica pode causar dor pélvica intensa e persistente, sangramento vaginal, entre outros sintomas (Reprodução: Shuterstock/Photoroyalty)
Sangramentos fora do ciclo menstrual, nas fezes, na urina ou pelos pulmões não são normais. Eles podem indicar úlceras, miomas, doenças renais ou problemas no sistema reprodutivo. A investigação precoce ajuda a descartar causas mais graves, como tumores.
Inchaços ou nódulos
o inchaço pode ser um sintoma de trombose. Imagem: Rabizo Anatolii / Shutterstock
A presença de caroços, inchaços ou nódulos em qualquer parte do corpo deve ser observada com atenção. Esses sinais podem resultar de infecções, inflamações ou processos tumorais. Se não desaparecem após algumas semanas, é necessária uma avaliação médica detalhada.
Garganta irritada e voz rouca
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O desconforto na garganta nem sempre é um simples resfriado. Quando a voz rouca e o inchaço no pescoço persistem, podem indicar distúrbios da tireoide, como hipotireoidismo ou hipertireoidismo. Se a sensação de sufocamento ou o desconforto durarem mais de duas semanas, é importante realizar exames médicos.
Lábios secos e rachados
(Imagem: Svetlyachock/Shutterstock)
Quando o corpo está desidratado, ele prioriza órgãos vitais, retirando água de áreas periféricas, como os lábios. Se o ressecamento vier acompanhado de fadiga, dor de cabeça e pouca urina, é sinal de que o organismo precisa de líquidos. Se o problema persistir é importante fazer uma avaliação médica.
As informações presentes neste texto têm caráter informativo e não substituem a orientação de profissionais de saúde. Consulte um médico ou especialista para avaliar o seu caso.
Jornalista formado pela Anhembi Morumbi, ama futebol e cinema. Cursou engenharia antes de descobrir sua paixão pelo jornalismo. Atualmente é analista de conteúdo e colaborador no Olhar Digital.
Layse Ventura é jornalista (Uerj), mestre em Engenharia e Gestão do Conhecimento (Ufsc) e pós-graduada em BI (Conquer). Acumula quase 20 anos de experiência como repórter, copywriter e SEO.
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