Essa planta simples virou símbolo global de bem-estar e estética

A aloe vera ganhou destaque na ciência e no autocuidado. Entenda seus benefícios e por que ela virou símbolo de bem-estar natural
Por Roberta Patriota, editado por Bruno Capozzi 28/12/2025 12h37
Essa planta simples virou símbolo global de bem-estar e estética
O gel transparente da babosa é conhecido pelo efeito calmante e refrescante - (Imagem gerada por inteligência artificial-ChatGPT/Olhar Digital)
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A babosa, também chamada de aloe vera, é daquelas plantas que atravessam gerações: simples de cultivar, cheia de histórias e presente tanto no cuidado com a casa quanto no autocuidado. Entre jardins, vasos e receitas caseiras, ela virou símbolo de bem-estar natural e de conexão diária com a natureza. Confira estudos da Research, Society and Development sobre essa planta versátil.

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O que estudos científicos revelam sobre o poder estético e curativo da aloe Vera?

Pesquisas científicas mostram que a aloe vera vai muito além da fama popular. Uma revisão integrativa publicada na revista Research, Society and Development analisou diferentes estudos e confirmou que a planta possui propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes, antioxidantes e antimicrobianas, explicando por que ela é tão usada em cuidados com a pele e no alívio de queimaduras leves.

Segundo o estudo, os compostos ativos da aloe vera ajudam a acelerar a regeneração da pele, reduzir vermelhidão, aliviar desconfortos e melhorar a hidratação cutânea, o que justifica seu uso frequente em produtos estéticos e em práticas naturais de cuidado diário, sempre com atenção e orientação adequada.

Essa planta simples virou símbolo global de bem-estar e estética
Aloe vera concentra compostos naturais usados há gerações no cuidado da pele – (Imagem gerada por inteligência artificial-ChatGPT/Olhar Digital)

Por que a aloe vera é tão associada ao cuidado com a pele?

A aloe vera chama atenção por ser um “curinga”. Suas folhas grossas guardam um gel transparente usado há décadas para acalmar a pele e trazer sensação de frescor. Não é à toa que ela virou queridinha em rotinas de cuidado mais naturais.

Além do uso externo, a presença da planta em casa cria uma relação de cuidado diário que aproxima as pessoas da natureza, trazendo aquela sensação de equilíbrio e atenção ao próprio corpo.

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Como a aloe vera atua em queimaduras leves e no conforto da pele?

O gel da aloe vera é conhecido por promover sensação calmante e refrescante quando aplicado na pele. Isso acontece porque a planta contém compostos naturais que ajudam a manter a hidratação e a sensação de alívio em irritações leves.

Esse efeito faz com que muitas pessoas associem a babosa a cuidados pós-sol e pequenos desconfortos do dia a dia, sempre com a ideia de suavidade e contato com o natural.

Essa planta simples virou símbolo global de bem-estar e estética
Fácil de cultivar, a Aloe vera une estética, autocuidado e bem-estar natural – (Imagem gerada por inteligência artificial-ChatGPT/Olhar Digital)

É fácil cuidar e vale a pena ter em casa?

Uma das grandes vantagens da aloe vera é a facilidade de cultivo, mesmo para iniciantes. Ela exige poucos cuidados e se adapta bem a vasos e pequenos espaços.

Ficha Blueprint — Aloe Vera
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Aloe Vera

Ficha rápida para cuidar da sua planta com praticidade e constância.

Custo da muda Baixo
Frequência de rega 1 a 2 vezes por semana
Luz Indireta ou sol leve
Nível de cuidado Fácil

Isso faz da babosa uma opção acessível e prática para quem quer começar a ter plantas com propósito.

A aloe vera está no centro da jardinagem terapêutica?

A tendência da jardinagem terapêutica valoriza plantas que unem estética, função e bem-estar, e a aloe vera se encaixa perfeitamente nisso. Cuidar da planta, observar o crescimento e usar o que ela oferece cria uma relação mais consciente com o próprio tempo.

Em casas e apartamentos, a babosa representa essa nova forma de viver a natureza: mais próxima, funcional e integrada ao autocuidado. Cuidar de uma planta como a aloe vera é mais do que decorar a casa é um convite diário ao equilíbrio, à atenção ao corpo e a uma vida mais simples, verde e conectada.

Colaboração para o Olhar Digital

Roberta Patriota é colaborador no Olhar Digital

Bruno Capozzi é jornalista formado pela Faculdade Cásper Líbero e mestre em Ciências Sociais pela PUC-SP, tendo como foco a pesquisa de redes sociais e tecnologia.