Borra de café nas plantas faz bem ou é perda de tempo?

Pesquisas mostram que a borra de café pode beneficiar o solo, mas o excesso prejudica plantas. Veja como usar com segurança
Por Roberta Patriota, editado por Carlos Emanoel 02/01/2026 12h37
Borra de café nas plantas faz bem ou é perda de tempo?
Pequenas quantidades de borra de café melhoram o solo sem prejudicar as plantas - (Imagem gerada por inteligência artificial-ChatGPT/Olhar Digital)
Compartilhe esta matéria
Ícone Whatsapp Ícone Whatsapp Ícone X (Tweeter) Ícone Facebook Ícone Linkedin Ícone Telegram Ícone Email

Siga o Olhar Digital no Google Discover

Quando sobra borra de café na cozinha, muita gente fica na dúvida: jogar fora ou reaproveitar? A boa notícia é que ela pode virar aliada das plantas, desde que usada do jeito certo. Além de reduzir resíduos, esse hábito conecta o cuidado com o verde a uma rotina mais consciente e saudável. Veja o que pesquisas publicadas na Research, Society and Development e na Embrapa dizem sobre esse uso.

Ofertas

Garmin Relógio Venu 3 Preto 45mm com Monitor Cardíaco de Pulso e GPS
Vendido por Amazon
Garmin Relógio Venu 3 Preto 45mm com Monitor Cardíaco de Pulso e GPS
De: R$ 4.699,00
Por: R$ 3.099,00
Mouse Gamer Redragon Bullseye Pro, Wireless 2.4GHz Cabo ou Bluetooth, RGB, 7 Botões, 26000DPI, Preto - M806RGB-PRO
Vendido por Amazon
Mouse Gamer Redragon Bullseye Pro, Wireless 2.4GHz Cabo ou Bluetooth, RGB, 7 Botões, 26000DPI, Preto - M806RGB-PRO
De: R$ 316,25
Por: R$ 225,90
AuroraLink Adaptador Carplay sem fio para Apple iPhone e Android Auto 2 em 1, adaptador sem fio Carplay rápido e estável, converte com fio para dongle de reprodução de carro sem fio para iOS 10+
Vendido por Amazon
AuroraLink Adaptador Carplay sem fio para Apple iPhone e Android Auto 2 em 1, adaptador sem fio Carplay rápido e estável, converte com fio para dongle de reprodução de carro sem fio para iOS 10+
De: R$ 416,17
Por: R$ 241,03
Baba Eletronica, Camera de Segurança Wifi, Tela LCD, Áudio Bidirecional, VOX (Ativação por Voz), Alerta de Temperatura, Lembrete de Alimentação, 8 Canções, Sinal FHSS Criptografado
Vendido por Amazon
Baba Eletronica, Camera de Segurança Wifi, Tela LCD, Áudio Bidirecional, VOX (Ativação por Voz), Alerta de Temperatura, Lembrete de Alimentação, 8 Canções, Sinal FHSS Criptografado
De: R$ 399,99
Por: R$ 237,99
Câmera IP Sem Fio de Segurança Externa HD 3MP, Câmera de Visão Noturna Infravermelha WiFi, tripla Lente Grande Angular, IP68 à Prova D'água e à Prova de Poeira
Vendido por Amazon
Câmera IP Sem Fio de Segurança Externa HD 3MP, Câmera de Visão Noturna Infravermelha WiFi, tripla Lente Grande Angular, IP68 à Prova D'água e à Prova de Poeira
De: R$ 299,00
Por: R$ 216,11
Suporte Celular com Rastreamento Automático de Movimento e Rosto, Rotação de 360° Automática, Segue Seus Movimentos, Tripé Estabilizador Celular Câmera Inteligentecom, Com Controle Remoto, Lives
Vendido por Amazon
Suporte Celular com Rastreamento Automático de Movimento e Rosto, Rotação de 360° Automática, Segue Seus Movimentos, Tripé Estabilizador Celular Câmera Inteligentecom, Com Controle Remoto, Lives
De: R$ 84,90
Por: R$ 79,90
Basike Power Bank 30000mAh, Carregador Portátil com Carregamento Rápido, USB-A (até 22,5W, QC) + USB-C (até 20W, PD) + 2 Cabos Integrados (USB-C e Lightning), LED Numeric Power Display – Preto
Vendido por Amazon
Basike Power Bank 30000mAh, Carregador Portátil com Carregamento Rápido, USB-A (até 22,5W, QC) + USB-C (até 20W, PD) + 2 Cabos Integrados (USB-C e Lightning), LED Numeric Power Display – Preto
De: R$ 198,00
Por: R$ 174,00
CROWNFUL Balança de alimentos, balança digital de cozinha de 5 kg, peso onças e gramas para cozinhar e assar, 6 unidades com função de tara (bateria incluída)
Vendido por Amazon
CROWNFUL Balança de alimentos, balança digital de cozinha de 5 kg, peso onças e gramas para cozinhar e assar, 6 unidades com função de tara (bateria incluída)
De: R$ 59,99
Por: R$ 37,99
Fone De Ouvido Headset Gamer Com Microfone, Falante 40mm, Plug 3.5mm, Compatível com Computador, Celular e Video Games
Vendido por Amazon
Fone De Ouvido Headset Gamer Com Microfone, Falante 40mm, Plug 3.5mm, Compatível com Computador, Celular e Video Games
Por R$ 59,49
Monitor 20 Polegadas, HD v, Taxa de Atualização 75Hz, Alto-falantes Integrados, Tempo de Resposta 5ms, Conexões HDMI/VGA, Preto
Vendido por Amazon
Monitor 20 Polegadas, HD v, Taxa de Atualização 75Hz, Alto-falantes Integrados, Tempo de Resposta 5ms, Conexões HDMI/VGA, Preto
De: R$ 299,00
Por: R$ 284,04
Smartwatch, HUAWEI WATCH GT 5 Pro 46mm, Cerâmica e Titânio, Monitoramento Esportivo Profissional, Mapas de campos de golfe, Até 2 Semanas de Bateria, Compatível com iOS e Android, Preto
Vendido por Amazon
Smartwatch, HUAWEI WATCH GT 5 Pro 46mm, Cerâmica e Titânio, Monitoramento Esportivo Profissional, Mapas de campos de golfe, Até 2 Semanas de Bateria, Compatível com iOS e Android, Preto
De: R$ 1.895,00
Por: R$ 1.439,90
Redragon MOUSE GAMER INVADER CHROMA RGB - M719-RGB
Vendido por Amazon
Redragon MOUSE GAMER INVADER CHROMA RGB - M719-RGB
De: R$ 101,16
Por: R$ 94,90
Rack 1,33 mt para TV até 60" com estrutura usinada MDF 15mm THEO cor Cinamomo/Off White - Artely
Vendido por Amazon
Rack 1,33 mt para TV até 60" com estrutura usinada MDF 15mm THEO cor Cinamomo/Off White - Artely
Por R$ 317,61
ULANZI VL119 BASTÃO DE LUZ PORTÁTIL, Luz LED RGB 360° para Fotografia e Gravação de Vídeo, Bateria 2600mAh Recarregável, Tubo de Luz 2500-9000K Ajustável com LCD
Vendido por Amazon
ULANZI VL119 BASTÃO DE LUZ PORTÁTIL, Luz LED RGB 360° para Fotografia e Gravação de Vídeo, Bateria 2600mAh Recarregável, Tubo de Luz 2500-9000K Ajustável com LCD
Por R$ 154,00
Mochila Executiva Unissex para Notebook até 15.6” - com Entrada USB e Passa-fio para fone – Ideal para Faculdade, Trabalho e Viagens – Antifurto, Reforçada e Confortável - Masculina e Feminina (Preto)
Vendido por Amazon
Mochila Executiva Unissex para Notebook até 15.6” - com Entrada USB e Passa-fio para fone – Ideal para Faculdade, Trabalho e Viagens – Antifurto, Reforçada e Confortável - Masculina e Feminina (Preto)
Por R$ 38,90
Samsung Notebook Galaxy Book4, Windows 11 Home, Intel® Core™ 5, 16GB, 512GB SSD, NVIDIA® GeForce® MX570, 15.6'' Full HD LED, FingerPrint - Grafite
Vendido por Amazon
Samsung Notebook Galaxy Book4, Windows 11 Home, Intel® Core™ 5, 16GB, 512GB SSD, NVIDIA® GeForce® MX570, 15.6'' Full HD LED, FingerPrint - Grafite
Por R$ 5.399,00
Caixa de Som 2.1 14w RMS USB Conexão P2 Controle de Volume Preto - SP172
Vendido por Amazon
Caixa de Som 2.1 14w RMS USB Conexão P2 Controle de Volume Preto - SP172
De: R$ 119,90
Por: R$ 89,90
Cabo de carregamento e cabo de transferência de dados da série Baseus Cafule, USB-A e Lightning 1.5 A, 2 Meter, cinza - preto
Vendido por Amazon
Cabo de carregamento e cabo de transferência de dados da série Baseus Cafule, USB-A e Lightning 1.5 A, 2 Meter, cinza - preto
Por R$ 45,90
Fonte Carregador Para Notebook Acer Aspire 5 A514-54 A515-54 A315-34 19v 3,42A 65W Plug 3.0x1.1mm Pino Fino Bivolt com Cabo de Força
Vendido por Amazon
Fonte Carregador Para Notebook Acer Aspire 5 A514-54 A515-54 A315-34 19v 3,42A 65W Plug 3.0x1.1mm Pino Fino Bivolt com Cabo de Força
Por R$ 78,90
Nobreak Interativo XNB 600VA 220V Preto Intelbras
Vendido por Amazon
Nobreak Interativo XNB 600VA 220V Preto Intelbras
De: R$ 536,90
Por: R$ 313,50
Nobreak Interativo ATTIV 700VA Bivolt Preto Intelbras
Vendido por Amazon
Nobreak Interativo ATTIV 700VA Bivolt Preto Intelbras
De: R$ 560,00
Por: R$ 475,87
Adaptador USB-C para HDMI 4K, USB 3.0 e Carga PD - Compatibilidade com MacBook, Thunderbolt 3 e DEX Android - Eleva Sua Experiência Multimídia Oferece Carga Rápida Vende Mais
Vendido por Amazon
Adaptador USB-C para HDMI 4K, USB 3.0 e Carga PD - Compatibilidade com MacBook, Thunderbolt 3 e DEX Android - Eleva Sua Experiência Multimídia Oferece Carga Rápida Vende Mais
De: R$ 24,90
Por: R$ 23,65
Teclado Magnético Gamer Redragon Kumara PRO K552RGB USB RGB Preto Switch Marrom
Vendido por Amazon
Teclado Magnético Gamer Redragon Kumara PRO K552RGB USB RGB Preto Switch Marrom
De: R$ 330,05
Por: R$ 235,28
Lápis de Cor Ecolápis Triangular Jumbo 12 Cores + 2 Lápis Jumbo 2B, Faber-Castell
Vendido por Amazon
Lápis de Cor Ecolápis Triangular Jumbo 12 Cores + 2 Lápis Jumbo 2B, Faber-Castell
De: R$ 46,00
Por: R$ 36,22
Microsoft Xbox Wireless Controller Storm Breaker Special Edition - Wireless & Bluetooth Connectivity - New Hybrid D-Pad - New Share Button - Featuring Textured Grip
Vendido por Amazon
Microsoft Xbox Wireless Controller Storm Breaker Special Edition - Wireless & Bluetooth Connectivity - New Hybrid D-Pad - New Share Button - Featuring Textured Grip
Por R$ 598,99
Carregador Portátil (Power Bank) 20000Mah Turbo 22.5w Carregamento Ultra Rápido PD Visor Led com 2 Saídas Compatível com Android e IOS (Preto)
Vendido por Amazon
Carregador Portátil (Power Bank) 20000Mah Turbo 22.5w Carregamento Ultra Rápido PD Visor Led com 2 Saídas Compatível com Android e IOS (Preto)
Por R$ 89,49
Kit Roteador Mesh Wi-Fi 6 Gigabit AX3000 - Deco X50(2-pack)(US)
Vendido por Amazon
Kit Roteador Mesh Wi-Fi 6 Gigabit AX3000 - Deco X50(2-pack)(US)
De: R$ 1.156,80
Por: R$ 727,20
GoPro Max 360 - Câmera de Ação à Prova d'água, Vídeo 360 5.6K, Reenquadramento 4K, Foto 360, GPS, Live 1080p, Max HyperSmooth, TimeWarp, Trava de horizonte, Capturas com bastão invisível
Vendido por Amazon
GoPro Max 360 - Câmera de Ação à Prova d'água, Vídeo 360 5.6K, Reenquadramento 4K, Foto 360, GPS, Live 1080p, Max HyperSmooth, TimeWarp, Trava de horizonte, Capturas com bastão invisível
De: R$ 2.699,00
Por: R$ 2.069,90
Garmin Relógio Forerunner 965 Preto 47mm com Monitor Cardíaco de Pulso e GPS
Vendido por Amazon
Garmin Relógio Forerunner 965 Preto 47mm com Monitor Cardíaco de Pulso e GPS
Por R$ 5.999,00
HP, Impressora HP Laser 107a. Tecnologia de impressão Laser Impressora para Pequenas e Médias Empresas. Conectividade: USB 2.0 de alta velocidade (4ZB77A), Branco/Cinza
Vendido por Amazon
HP, Impressora HP Laser 107a. Tecnologia de impressão Laser Impressora para Pequenas e Médias Empresas. Conectividade: USB 2.0 de alta velocidade (4ZB77A), Branco/Cinza
De: R$ 899,00
Por: R$ 799,90

Por que o excesso de borra pode prejudicar o solo?

Pesquisas científicas como “Influence of spent coffee grounds on soil microbiological attributes and maize crop” publicadas no Research, Society and Development analisaram como diferentes doses de borra de café afetaram a biomassa microbiana do solo e o desenvolvimento de plantas, observando que a matéria orgânica da borra pode aumentar a atividade microbiana e melhorar a produtividade em sistemas agrícolas quando aplicada em doses apropriadas.

Além disso, estudos registrados na base de dados da Embrapa sobre fertilizantes organominerais feitos com borra de café mostram que esse resíduo apresenta potencial para ser aproveitado como insumo orgânico, liberando nutrientes como potássio e nitrogênio no solo ao ser incorporado corretamente, enfatizando que a borra deve ser usada com critério e em formulações adequadas para não desequilibrar o ambiente do solo.

Borra de café nas plantas faz bem ou é perda de tempo?
A borra de café pode ajudar as plantas quando usada com moderação e do jeito certo – (Imagem gerada por inteligência artificial-ChatGPT/Olhar Digital)

Usar borra de café nas plantas faz bem mesmo?

A borra de café chama atenção porque é rica em matéria orgânica e pode ajudar a melhorar o solo quando usada com moderação. Segundo orientações da Embrapa Meio Ambiente, ela não é um fertilizante completo, mas pode complementar o cuidado com plantas e jardins.

Esse reaproveitamento simples também traz um ganho emocional: cuidar das plantas com o que sobra em casa reforça a sensação de autocuidado, conexão com com a natureza e bem-estar no dia a dia.

Leia também:

Quais benefícios a borra de café traz para o dia a dia verde

Em hortas urbanas, vasos e canteiros, a borra pode ajudar a manter o solo mais vivo quando integrada corretamente. Ela é especialmente útil para quem gosta de jardinagem prática e sustentável.

Além disso, mexer na terra, plantar e observar o crescimento das plantas está associado à redução do estresse e melhora do humor, algo que a jardinagem urbana entrega com facilidade.

Borra de café nas plantas faz bem ou é perda de tempo?
Reaproveitar a borra de café no jardim reduz resíduos e fortalece o cuidado com o verde – (Imagem gerada por inteligência artificial-ChatGPT/Olhar Digital)

Como usar de forma segura nas plantas?

Para quem quer aproveitar sem erro, vale seguir práticas simples e acessíveis. Antes de aplicar, entenda que a borra funciona melhor como complemento, não como solução única.
Veja formas seguras de uso:

  • Misturar pequenas quantidades à terra ou ao composto orgânico
  • Usar no máximo uma vez por mês nos vasos
  • Evitar plantas sensíveis a solos mais ácidos
  • Nunca formar camadas grossas sobre o solo

Esses cuidados ajudam a manter o equilíbrio do ambiente onde a planta cresce.

A borra de café entra nas tendências da jardinagem consciente

O reaproveitamento de resíduos orgânicos faz parte da jardinagem moderna, que une sustentabilidade, bem-estar e saúde mental. Hortas caseiras, compostagem doméstica e biofilia estão cada vez mais presentes nas casas e apartamentos.

Pequenos gestos, como reutilizar a borra de café, transformam o cuidado com plantas em uma prática diária de equilíbrio, atenção plena e conexão com a natureza. Cuidar das plantas é também cuidar de si. Quando o verde entra na rotina, a casa fica mais viva, a mente desacelera e o cotidiano ganha mais significado.

Colaboração para o Olhar Digital

Roberta Patriota é colaborador no Olhar Digital

Colaboração para o Olhar Digital

Carlos Emanoel é colaborador no Olhar Digital