Das notificações aos vídeos curtos: como as redes sociais te prendem sem você perceber

Plataformas digitais usam artimanhas para fisgar sua atenção e te viciar nelas; entenda esses mecanismos e o que fazer para não cair nessa
Pedro Spadoni
Pedro Spadoni, editado por Bruno Capozzi 23/06/2026 15:15, atualizada em 24/06/2026 03:15
Ilustração do conceito de brain rot, palavra do ano 2024 para o dicionário Oxford
Design de plataformas digitais tem muita psicologia comportamental envolvida - Imagem: Jack_the_sparow/Shutterstock

Você já deve ter feito isso algumas vezes hoje. Aparece uma brecha de cinco minutos na correria da rotina, a mão vai para o celular. Você só acende a tela. Algumas notificações estão empilhadas. De duas, uma: ou você abre uma dessas notificações ou desbloqueia o celular e acessa algum...

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Pedro Spadoni
Pedro Spadoni

Pedro Spadoni é jornalista formado pela Universidade Metodista de Piracicaba. Já escreveu para sites, revistas e jornal.

Bruno Capozzi
Bruno Capozzi

Bruno Capozzi é jornalista, mestre em Ciências Sociais e editor executivo do OD.

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