Mulher com as duas mãos sobre a barriga na região do útero e do intestino

Por que o intestino é considerado o segundo cérebro?

Uma rede extensa de neurônios localizada no intestino influencia diretamente na mente fazendo o órgão ser considerado como um segundo cérebro
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Uma mulher sofre de ressaca: ela se senta à mesa, segura a cabeça, há um copo de água e um pacote de comprimidos perto, uma expressão de dor e fadiga em seu rosto.

O que é hangxiety? Descubra a relação entre álcool e ansiedade

Já sentiu aquela ansiedade após uma noite de bebedeira? Descubra como a 'hangxiety' altera o seu bem-estar e saiba como amenizar os sintomas
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Mais de 1 bilhão de pessoas vivem com transtornos mentais, alerta OMS

Organização cobra ação imediata de governos diante da escalada de ansiedade e depressão, frisando a necessidade de investimentos
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Meditação realmente traz benefícios à saúde? Veja o que diz a ciência

Redução de riscos cardíacos e melhora nos sintomas de ansiedade e estresse estão entre os benefícios colhidos por praticantes de meditação
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Mulher asiática com dores estomacais causadas por estresse emocional

Por que emoções fortes causam problemas físicos no corpo?

Corpo e mente estão interligados. Por isso, é fundamental cuidar da saúde mental com o mesmo cuidado dedicado à saúde física.
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mulher sentada no sofá, triste, comendo bolo e sentindo culpa

Por que estresse e tristeza podem alterar o apetite?

Estresse e tristeza têm efeitos profundos sobre o apetite, podendo tanto reduzi-lo quanto aumentá-lo, dependendo de múltiplos fatores.
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Por que suamos quando estamos ansiosos? Veja o que você pode fazer para amenizar o problema

Suor e ansiedade estão intimamente ligados. A transpiração em situações de estresse é uma resposta natural do corpo a emoções intensas
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Mulher de olhos fechados e com cabeça encostada na parede

Odeia segunda-feira? Pesquisa acha explicação biológica para isso

Estudo aponta que segundas-feiras provocam estresse biológico de um jeito único nas pessoas – e isso não tem a ver com situação profissional
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Você tem uma “impressão digital” na respiração, segundo estudo

Pesquisa revela que o padrão de respiração nasal de cada pessoa é único e pode ajudar no diagnóstico de transtornos mentais
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Um homem e uma mulher se beijando

Ansiedade e depressão podem ser transmitidas pelo beijo, diz estudo

Pesquisa revela que microbioma oral, formado por bactérias, fungos e vírus que vivem na boca, pode ser transferido entre pessoas pelo beijo
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