mulher assoprando uma xícara de café

Por que sinto sono após beber café?

Picos de insulina, desidratação, tolerância e até genética estão entre os fatores que fazem com que o café cause sonolência
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café

Cientificamente comprovado: Tomar café de manhã promove o bom humor!

Está liberado pela Ciência tomar aquela deliciosa xícara de café para começar o dia de bom humor – com moderação, claro
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Mulher tomando suplemento em academia

Suplemento pré-treino faz mal? Veja os riscos e cuidados antes de usar

Criado para melhorar o desempenho físico de profissionais do esporte, o pré-treino tem sido utilizado por muitos sem indicações médicas
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Café pode ajudar mulheres a envelhecer com mais saúde, aponta estudo

Segundo a pesquisa, mulheres que consumiram café regularmente na meia-idade tiveram até 25% mais chance de envelhecer bem
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Cafeína

Como a cafeína afeta o sono? Ciência investiga o impacto cerebral

Estudo canadense revela que a cafeína mantém o cérebro em estado de alerta mesmo durante o sono — especialmente em jovens adultos
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Plástico pode agir como cafeína e prejudicar o sono, diz estudo

Estudo analisou componentes de uma sonda de alimentação médica de PVC e de uma bolsa de hidratação de poliuretano
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Cafe

Qual a relação entre cafeína e ataques de pânico?

Um estudo de revisão indicou que cafeína em altas doses pode contribuir par ataques de pânico em pessoas que já convivem com o distúrbio
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café

Os segredos para um consumo saudável da cafeína

Muita gente não recusa uma boa xícara de café todos os dias, mas é preciso cuidado com as quantidades
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Ilustração de homem com notebook no colo e sentado ao lado de xícara gigante de café; ambos estão em cima de um grão gigante de café, que flutua

Cafeína pode ajudar seu cérebro – e a ciência explica como

Especialistas recomendam quando tomar e quando evitar café; dicas te ensinam jeitos de usar cafeína como boost cognitivo
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Tomar café diariamente pode mudar a estrutura do cérebro

Pesquisadores descobriram que o consumo diário de cafeína pode reduzir significativamente o volume de massa cinzenta no cérebro humano
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