O movimento noturno que revela como as árvores descansam quando o sol se põe
Entenda como as árvores dormem e relaxam seus galhos à noite. Esse ciclo biológico ajuda a economizar energia para o crescimento diário
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Estudos mostram que parar por alguns minutos pode turbinar seu desempenho
Como pequenas pausas durante o trabalho aumentam a produtividade, combatem a fadiga mental e melhoram o foco segundo a ciência
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Por que sentimos sono após o almoço?
Com o nome científico letargia pós-prandial, o sono após o almoço é uma condição muito comum, mas que pode ser agravada com alguns hábitos
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Governo japonês propõe apenas quatro dias de trabalho por semana
O governo do Japão está propondo que suas empresas mudem seus regimes para que os funcionários passem a trabalhar apenas quatro dias por semana, ao invés dos atuais cinco. A recomendação foi colocada nas diretrizes de política econômica anual, que foram recém-divulgadas pela administração japonesa. O objetivo da orientação é a melhoria do equilíbrio entre […]
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