Chuveiro com água corrente e vapor

Tomar banho quente envelhece a pele? Veja o que a medicina tem a dizer

Tomar banho quente pode, sim, acelerar o processo de envelhecimento da pele, sobretudo se o hábito for diário e prolongado
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Por que suamos quando estamos ansiosos? Veja o que você pode fazer para amenizar o problema

Suor e ansiedade estão intimamente ligados. A transpiração em situações de estresse é uma resposta natural do corpo a emoções intensas
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Pessoa deitada em um colchão sem lençol, usando uma camiseta branca e com um braço sobre o rosto. Ao lado, um celular está posicionado no colchão

Como o corpo sabe onde está a cama no meio do sono para não cairmos no chão?

Para permanecermos acomodados de maneira segura na cama enquanto dormimos, nosso corpo utiliza mecanismos bastante sofisticados
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Colagem artística com o conceito de processo de pensamento, engenhosidade e novas ideias criativas.

O que é neuroplasticidade e por que ela é essencial ao aprendizado?

Essa capacidade influencia no desenvolvimento, na recuperação neurológica e no processo de aprendizagem ao longo da vida
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Sete colheres alinhadas com diferentes tipos de açúcar.

Qual o tipo de açúcar mais saudável?

Embora nenhum tipo de açúcar seja verdadeiramente “saudável” em excesso, algumas opções são menos prejudiciais
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Mão humana e braço robótico formando um coração — conceito de amor, inteligência artificial e bate-papo virtual. / Crédito: TSViPhoto (Shutterstock)

Namorar uma IA faz bem à saúde? Veja o que diz a medicina

Namorar uma inteligência artificial pode parecer coisa de ficção científica, mas essa realidade já está presente na vida de muitas pessoas
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Médico segurando uma seringa com um frasco de vacina

Por que tomar vacina dá sono?

Embora as vacinas não sejam sedativos, a forma como atuam no organismo pode fazer com que algumas pessoas sintam um sono intenso
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O que é o efeito placebo? Entenda como e por que esse fenômeno ocorre na medicina

Compreender o efeito placebo na medicina ajuda a entender o papel da mente e da crença no processo de cura
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Garota lê um livro ao fundo enquanto o celular está em destaque. Representação de um “dia de silêncio” e detox de dopamina.

Detox de dopamina faz sentido? Entenda a nova trend das redes sociais

Entenda o que é a dopamina, como ela afeta nossos hábitos digitais e se o “detox” realmente pode fazer diferença no seu bem-estar
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