O que é insônia crônica? Veja sintomas e o que fazer
Além de causar sintomas, como falta de foco e irritabilidade, a insônia crônica também é responsável pelo envelhecimento precoce do cérebro
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Trocar o dia pela noite faz mal à saúde?
Costuma trocar o sono da noite pelo dia? Saiba que essa prática, quando recorrente, pode causar diversos problemas à saúde
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Parassonia: o transtorno do sono que pode te fazer falar ou até xingar enquanto dorme
Distúrbio do sono foi alegado em caso que resultou na absolvição de agressor de paisagista
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Já ouviu falar da síndrome da cabeça explosiva? Entenda o que ela é!
O distúrbio do sono é semelhante à paralisia do sono, mas, em vez de acordar paralisado, você tem a sensação de que sua cabeça vai explodir.
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Trabalho noturno está ligado a distúrbios do sono, segundo estudo
Pesquisa holandesa afirmou: Trabalhadores de horários rotativos ou noturnos regulares, enfrentam mais distúrbios do sono do que os outros
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Como funcionam CPAP e BiPAP, aparelhos de apneia do sono?
Tecnologias abduzem o ar do ambiente e o enviam às vias aéreas para abrir a passagem de ar e permitir a respiração; entenda
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Acordar na madrugada para comer pode ser distúrbio de sono
Acordar no meio da noite para revirar a geladeira em busca de alimentos pode ser um sinal de distúrbio de sono, segundo a médica Dalva Poyares. De acordo com a especialista, que é pesquisadora do Instituto do Sono, o organismo da maioria das pessoas está preparado para o jejum durante a madrugada e para […]
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Distúrbios do sono: estudo diz que a maioria dos brasileiros dorme mal e que mulheres são as mais afetadas
Um estudo publicado na revista Sleep Epidemiology aponta que 65,5% dos brasileiros têm sono de má qualidade. De acordo com a pesquisa, as mulheres são as mais afetadas. Quando comparadas aos homens, elas têm 10% a mais de chances de dormir mal. Os parâmetros medidos pela equipe, formada por cientistas de diferentes instituições de pesquisa […]
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