Trocar o dia pela noite faz mal à saúde?
Costuma trocar o sono da noite pelo dia? Saiba que essa prática, quando recorrente, pode causar diversos problemas à saúde
Leia mais
Parassonia: o transtorno do sono que pode te fazer falar ou até xingar enquanto dorme
Distúrbio do sono foi alegado em caso que resultou na absolvição de agressor de paisagista
Leia mais
Já ouviu falar da síndrome da cabeça explosiva? Entenda o que ela é!
O distúrbio do sono é semelhante à paralisia do sono, mas, em vez de acordar paralisado, você tem a sensação de que sua cabeça vai explodir.
Leia mais
Trabalho noturno está ligado a distúrbios do sono, segundo estudo
Pesquisa holandesa afirmou: Trabalhadores de horários rotativos ou noturnos regulares, enfrentam mais distúrbios do sono do que os outros
Leia mais
Como funcionam CPAP e BiPAP, aparelhos de apneia do sono?
Tecnologias abduzem o ar do ambiente e o enviam às vias aéreas para abrir a passagem de ar e permitir a respiração; entenda
Leia mais
Acordar na madrugada para comer pode ser distúrbio de sono
Acordar no meio da noite para revirar a geladeira em busca de alimentos pode ser um sinal de distúrbio de sono, segundo a médica Dalva Poyares. De acordo com a especialista, que é pesquisadora do Instituto do Sono, o organismo da maioria das pessoas está preparado para o jejum durante a madrugada e para […]
Leia mais
Distúrbios do sono: estudo diz que a maioria dos brasileiros dorme mal e que mulheres são as mais afetadas
Um estudo publicado na revista Sleep Epidemiology aponta que 65,5% dos brasileiros têm sono de má qualidade. De acordo com a pesquisa, as mulheres são as mais afetadas. Quando comparadas aos homens, elas têm 10% a mais de chances de dormir mal. Os parâmetros medidos pela equipe, formada por cientistas de diferentes instituições de pesquisa […]
Leia mais