Pode não parecer, mas seu celular ‘pesa’ até 27 kg para sua coluna
O uso excessivo de celular pode causar dores no pescoço, cabeça e ombros, desgaste das estruturas da coluna, artrose e até hérnia de disco
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Dor na coluna: o sofá pode ser o maior inimigo
Especialista diz que, embora confortável, longas horas “jogado” no sofá pode ser prejudicial às costas
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