dormir

Endenta o que são alucinações hipnagógicas, suas principais causas e sua relação com a narcolepsia e a paralisia do sono

Estudo da Universidade Federal de Minas Gerais analisou o desempenho cognitivo após diferentes períodos de descanso; resultado surpreende

A sensação de queda durante o sono pode ser desconfortável, mas na maioria das vezes é um evento natural e inofensivo

Ser incapaz de fechar os olhos por completo em todos os momentos do dia, inclusive ao dormir, é uma condição chamada de Lagoftalmo. Veja!

Descubra como dormir rápido com a técnica militar usada para adormecer em minutos e outras estratégias cientificamente recomendadas

Pesquisadores descobriram que a ausência do repouso noturno altera o perfil das células imunes, desencadeando processos inflamatórios

Uma das experiências mais desagradáveis da vida é acordar com susto no meio da noite. Entenda aqui por que isso ocorre

Descubra por que é tão difícil lembrar dos sonhos e como o cérebro se comporta durante o sono e ao acordar

Dormir pelado é um hábito comum para muita gente. Mas você sabia que isso possui pontos positivos e negativos? Entenda

Segundo pesquisadores, o cérebro passa por uma espécie de processo de limpeza durante o sono — e isso te faz tomar decisões melhores