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Cientificamente comprovado: Tomar café de manhã promove o bom humor!

Está liberado pela Ciência tomar aquela deliciosa xícara de café para começar o dia de bom humor – com moderação, claro
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Estes pequenos atos diários podem te ajudar a ser mais feliz, segundo a Ciência

Projeto global avaliou impacto de ações de curta duração na redução do estresse e na promoção de qualidade de vida
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Retrato de uma jovem triste em traje de dormir com donuts doces perto da geladeira aberta

Açúcar e tristeza: entenda a relação entre o consumo de doces e o humor

Descubra como os seus neurotransmissores são afetados e entenda por que a ingestão do açúcar em excesso pode causar depressão
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Várias pessoas sorrindo para uma selfie

Quer saber qual o segredo da felicidade? Este estudo tem a chave

Estudo de Harvard revela o verdadeiro segredo da felicidade após quase 90 anos de pesquisa — e não tem nada a ver com dinheiro ou sucesso.
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De onde vem a felicidade? Estudo sugere três caminhos

Há anos busca-se entender a felicidade – hoje, estudos como o Relatório Mundial da ONU tentam promover o bem-estar global
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Agradecer faz bem à saúde, revela estudo

Segundo os especialistas, a gratidão melhora o humor e a saúde mental, aliviando a ansiedade e combatendo a depressão
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café da manhã

A ciência comprovou: tomar café da manhã nos deixa mais feliz

Crianças e adolescentes em mais de 40 países participaram de estudo que relacionou níveis de satisfação com a vida ao café da manhã
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Confira o Olhar Digital News na íntegra (26/06/2024)

Asteroide "assassino de planetas", viagem de balão para o espaço e até o segredo para a felicidade. A edição de hoje foi recheada!
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Olhar do Amanhã: a ciência tem o ‘segredo’ da felicidade

O que acontece quando buscamos constantemente a felicidade? Assunto para nosso colunista Dr. Alvaro Machado Dias
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Jovens são mais felizes que os mais velhos? Veja o que diz a ciência

Pesquisas revelam algumas fases para comparar o grau de felicidade entre as gerações, confira!
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