Pausar redes sociais reduz sintomas de depressão e ansiedade, indica estudo
Pesquisa apontou benefícios no "detox digital", comprovando que uma semana longe das redes já melhora humor e sono
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Estudo aponta que adolescentes seguem expostos a postagens sobre suicídio, automutilação e sexualização no Instagram; Meta nega
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