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Longevidade vai além do DNA: o que Harvard diz sobre viver mais

Alimentação, sono, vínculos sociais e atitude mental são apontados como hábitos que moldam a expectativa de vida
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Dormir pouco impacta a expectativa de vida, diz pesquisa nos EUA

Falta de sono pode reduzir a expectativa de vida mais do que dieta e exercício

Estudo revela que uma noite de sono de menos de 7 horas por dia impacta mais a longevidade do que dieta ou exercício físico.
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Pesquisas revelam o possível segredo para viver 100 anos apontado por Dick Van Dyke

Segredo da longevidade: ciência apoia dica do ator Dick Van Dyke para viver 100 anos

Estudos mostram que controlar a raiva e cultivar o otimismo pode ser um segredo da longevidade para conseguir viver 100 anos
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Adolescência dura até os 30 anos? É o que diz este novo estudo

Pesquisa inovadora aponta que a adolescência cerebral vai muito além da puberdade — e dura até o início dos 30
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Ratos-toupeira-pelados mostram que segredo da longevidade é uma proteína

Descubra o mecanismo que faz ratos-toupeira-pelados viverem até 37 anos e como a proteína cGAS protege suas células
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Por que as mulheres vivem mais do que os homens? Estudo responde

O trabalho analisou as diferenças de expectativa de vida entre machos e fêmeas em mais de mil espécies de mamíferos e pássaros
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Por que há tantas mulheres com mais de 100 anos no Japão?

De acordo com o Ministério da Saúde do Japão, existem 99.763 pessoas com 100 anos ou mais vivendo no país, sendo quase 88% mulheres
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Quem mora nesses lugares tende a viver mais; descubra onde

Um estudo da Universidade Åbo Akademi mostra que uma região da Finlândia Ocidental registra índices altíssimos de longevidade.
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Estudo revela aceleração do envelhecimento a partir dos 50 anos

O estudo ajuda a entender como órgãos envelhecem de forma diferente e em ritmos distintos
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Genética brasileira pode revelar caminhos para envelhecimento saudável; entenda

Pesquisa da USP analisa células de idosos que superaram a Covid-19 para entender os segredos da longevidade
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