medicina e saúde

O interesse por apps para contar calorias tem crescido nos últimos anos, principalmente por conta da maior conscientização sobre saúde, alimentação e bem-estar.  Esses apps podem ajudar na perda, ganho ou manutenção de peso, ao contar calorias para monitorar o consumo diário e as necessidades calóricas individuais. Quem pratica atividade física, como musculação, corrida ou […]

Pode respirar aliviado ao escolher um dos melhores umidificadores de ar e fugir do clima seco e poluído que assola o país

Veja o impacto das redes sociais na vida de 10 influenciadores e como as plataformas digitais acenderam o alerta sobre a saúde mental

A aclimatação gradual, hidratação e monitoramento dos sintomas são essenciais para minimizar os efeitos da altitude no corpo humano

Medir a capacidade do cérebro humano é um desafio, já que diferentes áreas se ativam para desempenhar funções específicas desta rede complexa

Com medo dos perigos na academia? Veja quais as doenças mais comuns no ambiente e como evitá-las enquanto se exercita

Muitas pessoas utilizam energéticos para combater o sono e aumentar a disposição, mas você sabe exatamente como eles agem no seu corpo?

Um "cérebro de luto" passa por diversas alterações que repercutem na nossa saúde e como encaramos o período; entenda

Somos capazes de sobreviver em ambientes hostis com a Regra dos 3 ou criamos uma fantasia baseada em filmes e programas de TV?

O Sono REM é uma etapa fundamental do sono e está ligada diretamente a nossa saúde e bem-estar. Entenda sua importância