Mulher jovem da geração millennial dormindo coberta com cobertor. Inverno frio. Sem aquecimento em casa. Ronco alto. Sonhos doces. Ciclos circadianos.

Tomar melatonina faz mal ao coração? Entenda os rumores recentes

Entenda a polêmica sobre a melatonina e relação com risco cardíaco, a visão dos médicos e as regras da Anvisa sobre a dosagem segura
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