Nesta segunda-feira, dia 1° de agosto, é comemorado o Dia Mundial do Aleitamento Materno (amamentação). Para quem já passou pela fase, entende as diversas dúvidas que surgem no período, o que é extremamente normal, especialmente em mulheres que acabaram de concluir a primeira gestação.
A fase é fundamental para a saúde da criança e da mãe, contudo, ainda é envolta em perguntas. Para sanar essas dúvidas e tornar o período mais tranquilo, a ginecologista e obstetra Dra. Erica Mantelli respondeu sete das principais questões sobre o tema. Confira abaixo!
- Estresse atrapalha a amamentação?
“O estresse estimula a produção de uma quantidade de adrenalina capaz de bloquear os hormônios da amamentação. Por isso, mães ansiosas e estressadas tendem a produzir menos leite sim”, explicou a ginecologista.
- Por que meu leite parece fraco?
Depois do parto, a mulher, usualmente, começa a produzir o leite mais adequado para o bebê, por isso, o alimento tem fases e sua coloração e composição varia. “No início, o leite é mais claro e aguado porque tem a função de hidratar e saciar a sede do bebê. Depois, começa a ficar mais encorpado por conta da quantidade de gordura, que serve para alimentar a criança.”
- Amamentar dói?
Segurando o bebê do jeito certo, a amamentação não deve doer e, ao contrário, deve ser um momento prazeroso de interação com o bebê. “Algumas mulheres podem ser mais sensíveis e sofrer com a mama inchada nessa fase. Se houver muito desconforto na hora da mamada, é importante procurar um ginecologista para verificar se há sinais de infecção”, alertou.
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- Posso amamentar com silicone?
“Sem problema algum, o implante de silicone não atrapalha a produção de leite. O próprio cirurgião plástico irá escolher uma técnica que não afete a glândula mamária.”
- Posso congelar o leite?
A médica afirma que, ao contrário do que muitas mulheres pensam, o leite pode ser congelado. Ele deve ser retirado e imediatamente armazenado em recipiente estéril no congelador ou freezer por até 15 dias. Na geladeira, o leite pode ser conservado por até 12 horas.
- Qual é a melhor posição para o bebê mamar?
“A mulher deve sentar e encostar o bebê em seu corpo, com a cabecinha apoiada no antebraço do mesmo lado do seio que será oferecido. A mãe também pode usar um travesseiro para elevar o bebê sem cansar o braço.”
- Até quando devo amamentar?
O ideal é que a amamentação seja o único alimento da criança até os seis meses e, depois, passe a mamar esporadicamente até os dois anos. “A partir do sexto mês, a mãe deve começar a revezar as mamadas com alimentos e líquidos”, concluiu a especialista.
De acordo com resultados preliminares do Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (Enani) do Ministério da Saúde, os índices de aleitamento materno estão aumentando no Brasil. Segundo dados, mais da metade (53%) das crianças brasileiras continuam sendo amamentadas no primeiro ano de vida. Entre as menores de seis meses, o índice de amamentação exclusiva é de 45,7%. Já nas menores de quatro meses, de 60%.
Recentemente, também listamos 12 passos para uma introdução alimentar saudável. Saiba mais detalhes aqui.
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