Pé chato em crianças: o que é e como identificar

Muitas pessoas não sabem, mas todas as crianças nascem sem o arco plantar, aquela curvinha no meio do pé. Ao longo da infância, o arco plantar se desenvolve e, por volta dos 10 anos de idade, está completamente formado, contudo, não é o que acontece com pelo menos 4% das crianças, que acabam desenvolvendo o pé plano valgo, popularmente chamado de pé chato.

Segundo Walkíria Brunetti, fisioterapeuta especialista em Pilates e fisioterapia neurofuncional voltada para crianças, o pé chato é um dos motivos que mais levam os pais a buscarem fisioterapeutas e médicos ortopedistas, o que é válido, já que a condição pode causar problemas nos membros inferiores na vida adulta.

“É importante esclarecer que todos os bebês nascem com o pé sem o arco plantar. A região plantar do pé na infância é composta por gordura. Assim, todos os bebês têm o pé chato. Por volta dos dois anos, a formação do arco se inicia e estará completamente formado até os seis anos ou mais. A partir dos oito anos, caso os pais percebam que o arco plantar não se desenvolveu, é preciso procurar a ajuda de um especialista”, explica a fisioterapeuta.

Sabia que botas ortopédicas não são mais usadas?

Brunetti destacou alguns pontos sobre o tema que, atualmente, muitos também estão por fora, como a dispensa do uso de botas ortopédicas e palmilhas especiais como uma forma de tratamento. Vale ressaltar que ao longo dos anos estudos apontaram que essas botas não tinham qualquer benefício na formação do arco plantar e correção do pé chato. “Na verdade, esses acessórios causavam problemas como atrofias musculares e constrangimento social.”

“A palmilha é um recurso importante, mas para funcionar precisa ser usada em conjunto com o trabalho de fortalecimento dos grupos musculares envolvidos na marcha e na formação do arco plantar”, disse a especialista, explicando o processo de correção.

“O apoio dos pés depende do calcanhar e das bases do dedinho e do dedão. Para a correção do arco plantar é preciso trabalhar toda a musculatura dessas estruturas dos pés por meio do fortalecimento e alongamento das cadeias musculares. Isso vai promover o reequilíbrio das estruturas dos arcos e corrigir o problema.”

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Como identificar pé chato em crianças?

É importante explicar que, nem toda criança que não tem a curva do pé irá se queixar, mas, geralmente, elas reclamam de dores nos pés ou nas pernas, além de ser algo que pode ser observado enquanto a criança está com os pés no chão. Contudo, a condição pode se desenvolver sem nunca causar incômodo ou prejuízo.

A especialista ressalta que também há formas de evitar o desenvolvimento do pé chato. “Como o arco plantar se desenvolve na infância, é possível adotar alguns cuidados para evitar problemas nos arcos plantares.”

“O melhor conselho para os pais é deixar a criança descalça, principalmente na aquisição da marcha. A criança também deve ser estimulada a andar em superfícies como areia, grama, terra, piso, carpetes etc. Aquelas meias antiderrapantes também são melhores do que calçados nessa fase de desenvolvimento”, afirma Brunetti.

Além do pé chato, que é considerado uma condição sem muitos prejuízos, há, no entanto, doenças mais graves e que também merecem a atenção dos pais, algumas principalmente por serem parecidas com o pé valgo.

“O pé plano flexível é modificável por meio dessas técnicas que falamos. Contudo, há um outro tipo de pé plano chamado de rígido. Esse pode estar ligado a doenças neuromusculares, entre outras. Dessa maneira, o melhor sempre é contar com a orientação de um especialista”, alertou.

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