Muitos brasileiros estão preocupados com a fumaça das queimadas ilegais, que tomaram os céus em diversos estados, e o impacto da poluição do ar na saúde. A fumaça das queimadas pode afetar a qualidade do ar a longas distâncias, bem como perto de uma frente de fogo.
Além de a fumaça ser um grande risco ambiental, ela constantemente expõe a população a altas concentrações de poluição, resultando em impactos de curto, médio e longo prazo na saúde física.
Como cuidar da saúde diante das fumaças de queimadas
A fumaça de queimadas contém partículas finas (PM2.5), monóxido de carbono, e outros poluentes. Além de sujar as ruas com cisco ou fuligem, a inalação dessas partículas poluentes pode ter várias consequências graves para a saúde. Essas consequências variam conforme a intensidade e a duração da exposição.
Os poluentes podem causar irritação nas vias respiratórias e piorar condições crônicas ou já existentes, como asma e bronquite. Entretanto, após exposições prolongadas, até mesmo indivíduos saudáveis podem apresentar tosse, dificuldades respiratórias e desconforto na garganta.
Além disso, as substâncias químicas da fumaça podem causar sensação de ardor e desconforto ocular. A inalação de partículas finas também pode ter um impacto negativo no sistema cardiovascular, elevando o risco de problemas como ataques cardíacos e arritmia.
Como mencionado, a exposição constante à poluição do ar pode comprometer o sistema imunológico, aumentando a vulnerabilidade do corpo a infecções. Indivíduos que sofrem de doenças crônicas podem perceber uma acentuação significativa nos sintomas, podendo até precisar de internação ou cuidados emergenciais.
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Como cuidar da saúde diante das fumaças de incêndios
Para auxiliar nos cuidados, o Ministério da Saúde publicou neste domingo (25) orientações para evitar a exposição aos poluentes da fumaça causada pelas queimadas. A primeira instrução do governo é aumentar a ingestão de água e líquidos, o que ajuda a manter as membranas respiratórias úmidas e mais protegidas.
Para a prevenção, as recomendações são reduzir o tempo de exposição à fumaça, permanecendo dentro de casa ou ambientes bem ventilados, ou com purificadores de ar. Quando for sair, é importante utilizar máscaras, principalmente N95 ou PFF2, pois elas filtram partículas finas.
Também é importante verificar regularmente a qualidade do ar na sua área por meio de aplicativos ou sites dedicados. Nos períodos de alta concentração de partículas finas, portas e janelas devem ser fechadas para reduzir a penetração de poluição externa. No caso de fuligem e poeira fina dentro de casa, passe um pano úmido nas superfícies para remover os resíduos poluentes.
Vale reforçar que este artigo é apenas para fins educativos e informativos. Não se destina a substituir o diagnóstico, tratamento ou aconselhamento de profissionais de saúde qualificados. Sempre consulte um médico ou outro profissional de saúde para discutir suas condições e tratamentos.
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