Como configurar controle parental no ChatGPT

Veja onde e como configurar o recurso de controle parental no ChatGPT, permitindo que pais supervisionem como seus filhos usam a IA
Por Bruno Ignacio de Lima, editado por Layse Ventura 29/10/2025 00h05
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(Imagem: Teacher Photo / Shutterstock)
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A OpenAI, empresa criadora do ChatGPT, trouxe uma ferramenta de controle parental para o chatbot em outubro de 2025. O recurso foi projetado para oferecer aos pais e responsáveis uma maneira de supervisionar e gerenciar o uso da inteligência artificial por adolescentes, garantindo um ambiente digital mais seguro.

A ferramenta permite que os pais vinculem sua conta do ChatGPT à de seus filhos adolescentes. Com isso, é possível personalizar a experiência de uso, restringir o acesso a determinados recursos e receber alertas sobre conversas que possam indicar algum tipo de risco ou sofrimento emocional, como ansiedade ou pensamentos autodestrutivos. É importante notar que os pais não têm acesso ao conteúdo completo das conversas, mas são notificados pelo sistema caso temas sensíveis sejam detectados.

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Como configurar controle parental no ChatGPT

Para ativar e configurar o controle parental no ChatGPT, siga as instruções abaixo. O processo requer que tanto o responsável quanto o adolescente possuam contas separadas na plataforma.

1. Acesse as configurações da sua conta

  • Faça login na sua conta do ChatGPT.
  • No menu, procure e clique em “Configurações” (Settings).

2. Encontre a Seção de Controle Parental

  • Dentro das configurações, localize a opção “Controle Parental” (Parental Controls) ou “Família” (Family).
  • Você também pode acessar a página diretamente através do endereço: chatgpt.com/parentalcontrols.

3. Envie um Convite para o Adolescente

  • Na seção de controle parental, você encontrará a opção para enviar um convite.
  • Insira o e-mail ou o número de telefone (SMS) associado à conta do ChatGPT do seu filho para enviar o convite de vinculação.

4. Aceitação do Convite

  • O adolescente receberá uma notificação com o convite. Ele precisará aceitá-lo para que as duas contas sejam oficialmente vinculadas.

5. Personalize as Configurações

  • Após a vinculação ser confirmada, você terá acesso a um painel de controle onde poderá ajustar diversas preferências e restrições. As principais opções disponíveis são:
    • Restrição de Conteúdo Sensível: ative filtros mais rigorosos para reduzir a geração de respostas com conteúdo impróprio, violento ou sexual. Esta opção geralmente vem ativada por padrão.
    • Definir Horários de Uso: estabeleça períodos em que o ChatGPT não poderá ser utilizado, como durante o horário escolar ou à noite.
    • Desativar Recursos Específicos:
      • Modo de Voz: Bloqueie a interação por áudio com o chatbot.
      • Geração de Imagens: Impeça a criação ou edição de imagens pela IA.
      • Memória: Desative a função que permite ao ChatGPT lembrar informações de conversas anteriores para personalizar interações futuras.
    • Impedir Treinamento do Modelo: Você pode optar por não permitir que as conversas do adolescente sejam usadas para treinar e aprimorar os modelos de IA da OpenAI.

Uma vez configuradas, essas restrições só podem ser alteradas pelo responsável. Caso o adolescente decida desvincular sua conta, o pai ou a mãe será notificado imediatamente.

Bruno Ignacio de Lima
Colaboração para o Olhar Digital

Bruno Ignacio é jornalista formado pela Faculdade Cásper Líbero. Com 10 anos de experiência, é especialista na cobertura de tecnologia e conteúdo perene. Atualmente, é colaborador no Olhar Digital.

Layse Ventura
Editor(a) SEO

Layse Ventura é jornalista (Uerj), mestre em Engenharia e Gestão do Conhecimento (Ufsc) e pós-graduada em BI (Conquer). Acumula quase 20 anos de experiência como repórter, copywriter e SEO.