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Tag: atenção plena

O que significa cozinhar e lavar a louça ao mesmo tempo, segundo a psicologia

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🍽️ Quem lava a louça enquanto cozinha não é só mais organizado A psicologia encontrou algo mais interessante por trás ...

Provérbio tibetano: "O segredo da saúde da mente e do corpo não é chorar pelo passado, nem se preocupar com o futuro, mas viver o presente com sabedoria", a frase que parece clichê até você descobrir que ela foi encontrada em manuscritos de 2.500 anos

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Alexandre Zambiasi

🧘‍♀️ Uma frase de 2.500 anos que a ciência resolveu testar Ela parece post motivacional de rede social, mas pesquisadores ...

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