atividade física

Se você correr um trajeto de 3 km em vez de andar, terá um resultado diferente. É o que diz a ciência! Entenda

Ao contrário do que se pensa, atividades físicas não colocam pessoas que sofrem com a condição em risco, mas tem benefício importante

Pesquisa mostra que a atividade física intensa pode enfraquecer o sistema imunológico e facilitar infecções respiratórias

Experimento concluiu que o horário da prática de atividade física pode causar quedas significativas nos níveis de glicose no sangue

Estudo recém-publicado diz que o tempo pode de fato parecer se arrastar mais lentamente durante o exercício físico

Levar o corpo ao limite e correr por quilômetros em tempo recorde garante não só troféus, aparentemente, também prolonga a vida.

Pesquisa mostrou que pessoas que praticam atividade física reduzem atividades cerebrais relacionadas ao estresse

Richard Morgan começou a se exercitar por volta dos 70 anos de idade. Hoje, sua idade biológica é de mais ou menos 30 anos

Pesquisadora britânica analisou registros históricos e descobriu que a prática começou apenas na Inglaterra da Era Vitoriana.

O remédio ainda está sendo testado em ratos, mas apresenta potencial para para tratar doenças como obesidade, diabetes e perda muscular