Pessoas noturnas superam matutinas em habilidades mentais, diz estudo
Aqueles que preferem a noite ao dia pontuaram 13,5% mais em uma série de testes de desempenho cognitivo
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Dormir mais pode “limpar” o seu cérebro do que não é útil
Os neurônios no nosso cérebro aproveitam o momento em que estamos dormindo para limpar ele de fragmentos indesejados
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Tomar uma antes de dormir pode prejudicar o sono, diz pesquisa
Pesquisa foi conduzida pelo Bradley Hospital Sleep Research Laboratory, nos Estados Unidos; uma única dose já atrapalha, segundo cientistas.
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Distúrbios do sono: estudo diz que a maioria dos brasileiros dorme mal e que mulheres são as mais afetadas
Um estudo publicado na revista Sleep Epidemiology aponta que 65,5% dos brasileiros têm sono de má qualidade. De acordo com a pesquisa, as mulheres são as mais afetadas. Quando comparadas aos homens, elas têm 10% a mais de chances de dormir mal. Os parâmetros medidos pela equipe, formada por cientistas de diferentes instituições de pesquisa […]
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Agências espaciais vão pagar até 11 mil euros para pessoas… dormirem
Estudo conduzido pela agência em parceria com o centro espacial europeu deve durar perto de 60 dias e é exclusivo para cidadãos alemães
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Uma forma de desencadear sonhos lúcidos está sendo investigada em estudo
Sonhos lúcidos são aqueles onde você participa sabendo se tratar de um sonho, e podem ajudar em diversos tratamentos psicológicos
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