insônia

Uma grande parcela da população sofre ou já sofreu com insônia. No Brasil, o número de pessoas que sofrem desse distúrbio ultrapassa os 70 milhões de pessoas, segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS). A falta do sono piora devido à ansiedade e às preocupações do dia a dia, principalmente na atual situação de pandemia. […]

A Covid-19 está sendo um verdadeiro desafio para os profissionais de saúde, que muitas vezes enfrentam uma enorme sobrecarga de trabalho. O resultado disso está sendo um aumento de 44% nos casos de insônia nesse grupo quando comparado ao período de antes da pandemia. O estudo foi publicado no Journal of Clinical Sleep Medicine e […]

Se você tem dificuldades para dormir ou sono de má qualidade, atenção: isso pode ser sinal de problemas psiquiátricos ou clínicos, inclusive de doenças cardiovasculares. Pelo menos é o que aponta uma pesquisa publicada pela revista científica Neurology. Segundo o artigo, mais de 487 mil chineses, com média de 51 anos de idade, participaram do […]