O que é o jejum intermitente e por que ele apresenta riscos à saúde?
Risco de morte por doenças cardiovasculares e câncer colocam em cheque o método popular de emagrecimento
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Esta dieta pode ajudar a controlar a diabetes tipo 2
Pesquisa mostra que a alimentação com restrição de tempo é uma opção viável para manter os níveis de glicose no sangue saudáveis
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Jejum intermitente pode aumentar risco de desenvolver câncer, diz estudo
Pesquisa sugere que a realimentação após jejum pode acelerar a formação de células pré-cancerígenas no intestino; mas há ressalvas importantes
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Jejum pode estar ligado a um maior risco de morte precoce
Os benefícios do jejum com acompanhamento médico ganharam destaque nos últimos tempos. No entanto, um novo estudo alerta para os perigos
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Como o jejum intermitente afeta o seu cérebro?
Os gregos acreditavam que fazer jejum era benéfico para o pensamento. Mas será que isso é verdade? Saiba o que a ciência atual diz
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Jejum intermitente não é mais eficaz do que dieta normal
Em um estudo randomizado de longa duração, um grupo de médicos descobriu que fazer dieta com jejum intermitente não é melhor; entenda
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Jejum intermitente não é tão eficiente para perda de peso, aponta pesquisa
Uma nova pesquisa aponta que o chamado jejum intermitente, que envolve passar um determinado número de dias da semana ingerindo pouca ou nenhuma comida, pode não ser tão eficiente quanto se imagina para a perda de peso. Essas dietas têm chamado a atenção do grande público nos últimos tempos por, supostamente, apresentar resultados bem satisfatórios […]
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