exercicios em casa

Confira seis aplicativos para treinar em casa

Desde o início da pandemia, os aplicativos de prática de atividades físicas aumentaram consideravelmente no Brasil e no mundo. Com aulas dinâmicas e exercícios que englobam tanto o anaeróbico quanto o aeróbico, você pode se manter saudável sem sair de casa. Disponíveis tanto no Google Play quanto no App Store, os aplicativos têm versões pagas […]
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