Como autossabotagem se relaciona com instintos de sobrevivência?
Roer unhas, procrastinar, entre outros, podem parecer ilógicos ou prejudiciais, mas têm raízes profundas nos mecanismos evolutivos de sobrevivência, segundo autor
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O que é e como vencer a procrastinação?
A procrastinação é uma batalha entre partes dominantes do seu cérebro. Vamos entender melhor o que acontece dentro da sua cabeça?
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