Impacto da covid longa na qualidade de vida é comparável ao do Parkinson, diz estudo
Condição é caracterizada pela persistência de sintomas meses depois da infecção pela Covid-19 e limita a capacidade dos pacientes
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O que é a higiene do sono e por que ela é tão importante?
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Como adaptar o exercício físico à personalidade pode trazer resultados melhores
Estudo britânico revela que adaptar os exercícios ao perfil de personalidade pode aumentar o engajamento e reduzir o estresse
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Sua caminhada diária pode melhorar com essa simples mudança
Novo estudo sugere uma eficácia melhor nas atividades mais rápidas e com descanso; confira o artigo na íntegra.
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Essa invenção pode dar mais qualidade de vida aos idosos
Pesquisadores da Universidade de Heidelberg, na Alemanha, desenvolveram uma espécie de roupa leve e macia que auxilia a caminhada.
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Professores estressados podem encontrar alívio na atividade física, diz estudo brasileiro
Pesquisa da Unesp descobre que a prática de exercícios físicos pode ajudar docentes a lidarem com estresse e melhorar qualidade de vida
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É melhor tomar banho de manhã ou à noite?
Segundo pesquisadores, o horário em que você costuma tomar banho pode trazer uma série de benefícios à saúde
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