O que acontece com o corpo quando você fica tempo demais sentado?
Passar muitas horas sentado reduz a atividade muscular e pode alterar temporariamente a circulação e o metabolismo; interromper esses períodos com movimento ajuda, mas não substitui a atividade física regular
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Estudo de 24 anos revela como passar horas assistindo TV na meia-idade pode estar ligado a alterações em áreas importantes do cérebro
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O que acontece com o corpo quando ficamos muito tempo sentados?
A rotina obriga muitas pessoas a passarem grande parte do tempo sentadas. Mas embora pareça um hábito inofensivo, é prejudicial à saúde
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