Sedentarismo digital: quando ficar parado também pesa na mente
Pesquisa sugere que passar mais de 3 horas diárias em atividades sedentárias, como videogames, pode afetar a saúde mental dos jovens.
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Passar mais de 10 horas por dia sentado pode colocar seu coração em risco
Pesquisa revela que ficar em média 10 horas e meia sentado por dia pode elevar as chances de insuficiência cardíaca e morte cardiovascular
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Sem tempo para se exercitar? A ciência pode ter resolvido esse dilema
Pesquisa mostra que atividades curtas e intensas, como subir escadas ou andar de bicicleta, ajudam a diminuir a pressão arterial
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SUS gasta R$ 300 milhões por inatividade física de brasileiros
O Sistema Único de Saúde (SUS) gasta R$ 300 milhões em hospitalização de pessoas por causa do sedentarismo da população brasileira
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Especialistas alertam que sobrecarga na musculação pode levar a lesões
A atividade física desempenha um papel importante para a saúde. O movimento da musculatura resulta no gasto de energia, fundamental para a disposição e bem-estar, bem como para o combate ao sedentarismo e no tratamento de doenças, como a obesidade. Contudo, especialistas alertam que a prática deve ser realizada de forma regular, com uma intensidade […]
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Sedentarismo pode causar maior risco de morte por Covid-19, diz pesquisa
O sedentarismo está associado a uma maior chance de morrer por Covid-19. Um novo estudo publicado pelo British Journal of Sports Medicine com quase 50 mil pacientes indica que pessoas que fizeram pouca atividade física nos últimos 2 anos são mais propensas a precisarem de internação. Para traçar o quadro, os cientistas analisaram a evolução […]
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