
Vitamina C é um antioxidante… mas o que seria um antioxidante?
Se a vitamina C é um antioxidante, o que ela faz no corpo? Conheça mais sobre esses trabalhadores incansáveis do nosso organismo
Leia mais

Vitamina C pode reverter envelhecimento da pele, revela estudo
Pesquisadores descobriram como a vitamina C ativa mecanismos genéticos e recupera espessura da pele
Leia mais

Estudo revela um novo benefício da vitamina D
Pesquisa indica que o composto ajuda a preservar os telômeros — estruturas que protegem o DNA e estão ligadas à longevidade
Leia mais

Hipótese de 67 anos sobre a vitamina B1 é confirmada
Teoria formulada há quase sete décadas acaba de ser comprovada por cientistas da Universidade da Califórnia
Leia mais

Vitamina B12: 10 alimentos que não podem faltar na sua dieta
Veja 10 alimentos ricos em vitamina B12 e saiba como eles ajudam a prevenir deficiências dessa vitamina essencial para o corpo
Leia mais

Frutas e vitaminas podem mesmo aumentar a imunidade? Veja o que a ciência diz
Muito se fala sobre o aumento da imunidade, principalmente com suplementos vitamínicos, ou consumindo frutas e legumes. Saiba se funciona
Leia mais

O que acontece se você ficar um ano sem tomar sol?
Saiba o que acontece com o corpo ao passar um ano sem tomar sol: impactos na vitamina D, saúde óssea, humor e os riscos da exposição solar
Leia mais

Alface geneticamente modificada é 30 vezes mais nutritiva que a comum
A nova alface foi criada aumentando os níveis de um antioxidante chamado beta-caroteno, usado pelo corpo humano para produzir vitamina A
Leia mais

“Vape de vitaminas” promete saúde, mas é perigoso
Comercialização, importação e propaganda desse produto foram proibidas pela Anvisa
Leia mais

Suplementos vitamínicos não nos tornam mais saudáveis; entenda
A Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA (USPSTF) atualizou as recomendações a respeito do uso de suplementos vitamínicos e dietéticos pela população. De acordo com os cientistas do grupo, o reforço é necessário devido diversos estudos já terem sugerido que as pílulas não nos tornam necessariamente mais saudáveis, sendo inúteis em muitos casos. Segundo informações […]
Leia mais