Como funciona um micro-ondas?

Descubra como funciona micro-ondas e entenda a tecnologia que aquece seus alimentos em segundos com segurança e eficiência.
Por Danilo Oliveira, editado por Wagner Edwards 06/07/2025 05h20
Pessoa levando prato de macarronada para aquecer no micro-ondas
Pessoa levando prato de macarronada para aquecer no micro-ondas (Imagem: Pixel-Shot/Shutterstock)
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O micro-ondas é um dos eletrodomésticos mais populares do mundo. Presente em milhões de lares e escritórios, ele facilita o preparo e o aquecimento de alimentos com rapidez e praticidade.

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Embora seja amplamente utilizado, poucas pessoas realmente entendem como funciona o aparelho de micro-ondas. Afinal, o que acontece dentro dele quando você aperta o botão de “iniciar”? Como ele consegue aquecer um prato em poucos segundos, sem usar fogo ou resistência visível?

Vamos explorar em detalhes o funcionamento do forno de micro-ondas, explicando desde os conceitos físicos por trás do aquecimento até a composição interna do aparelho.

Também vamos abordar mitos comuns, cuidados de segurança e dicas para uso mais eficiente. Se você já se perguntou por que certos materiais não podem ir ao micro-ondas ou como ele interage com as moléculas dos alimentos, este texto é para você.

O que é o micro-ondas e para que serve?

O forno de micro-ondas é um aparelho projetado para aquecer, descongelar ou cozinhar alimentos por meio de radiação eletromagnética.

Tigela com macarrão no micro-ondas moderno em bancada branca da cozinha.
Tigela com macarrão no micro-ondas moderno em bancada branca da cozinha (Imagem: Shutterstock/Foto colaborador Pixel-Shot)

Ele foi inventado por acaso na década de 1940, quando o engenheiro Percy Spencer percebeu que ondas de radar podiam aquecer alimentos. A partir dessa descoberta, o primeiro micro-ondas comercial foi lançado em 1947.

Seu principal uso é aquecer alimentos rapidamente, o que o torna ideal para refeições prontas, descongelamento de carnes, pipoca e muito mais. Ao contrário de fornos tradicionais, que aquecem por condução ou convecção, o micro-ondas aquece de dentro para fora.

Como funciona micro-ondas: o papel das micro-ondas eletromagnéticas

Para entender como funciona micro-ondas, é preciso começar pelo nome. “Micro-ondas” se refere a ondas de rádio de alta frequência (geralmente em torno de 2,45 GHz) que fazem parte do espectro eletromagnético. Essas ondas são emitidas por um componente chamado magnetron, que transforma energia elétrica em radiação.

O funcionamento básico ocorre assim:

  • O magnetron gera micro-ondas e as envia para o interior do forno;
  • As ondas são refletidas pelas paredes metálicas internas e penetram nos alimentos;
  • As micro-ondas fazem com que moléculas de água, gordura e açúcar presentes na comida vibrem rapidamente;
  • Essa vibração gera calor por fricção, aquecendo o alimento de dentro para fora.

É por isso que alimentos com mais água aquecem mais rápido: suas moléculas reagem mais intensamente às micro-ondas.

Componentes internos de um micro-ondas

Embora pareça simples por fora, o interior do micro-ondas abriga diversos componentes tecnológicos que trabalham em conjunto:

peça de micro-ondas chamada magnetron
A peça responsável por emissão das micro-ondas, o magnetron (Imagem: Brastemp/Divulgação)
  • Magnetron: é o coração do micro-ondas, responsável por gerar as ondas eletromagnéticas;
  • Guia de ondas: direciona as micro-ondas do magnetron para o compartimento interno;
  • Placa giratória: movimenta o alimento para que ele receba calor de maneira uniforme;
  • Painel de controle: onde o usuário escolhe tempo, potência e funções;
  • Ventiladores e transformadores: ajudam na dissipação de calor e fornecem energia para os componentes internos.

Por que metais não podem ir ao micro-ondas?

Um dos alertas mais comuns em relação ao uso do micro-ondas é evitar objetos de metal. Isso acontece porque metais refletem micro-ondas, podendo causar faíscas e até incêndios. Quando uma superfície metálica é colocada dentro do aparelho, ela pode criar campos elétricos intensos, gerando arcos elétricos perigosos.

Papéis-alumínio, talheres e utensílios com partes metálicas devem ser evitados. Já recipientes de vidro, cerâmica e certos plásticos são mais seguros, desde que não tenham elementos metálicos.

Como funciona o aquecimento por micro-ondas

A eficiência do micro-ondas vem da forma como ele aquece os alimentos. Ao contrário dos fornos convencionais, que transmitem calor de fora para dentro, as micro-ondas penetram até cerca de 2 a 4 cm no alimento e fazem as moléculas vibrarem, gerando calor interno.

Vasilha com espagate no micro-ondas
Vasilha com espagate no micro-ondas (Imagem: goffkein.pro/Shutterstock)

Esse calor, por condução térmica, se espalha para o centro do alimento. Por isso, pratos muito espessos podem aquecer de forma desigual. É também por isso que a maioria dos micro-ondas inclui uma placa giratória: ela ajuda a distribuir melhor a exposição às micro-ondas.

Diferença entre micro-ondas e outros métodos de aquecimento

Comparado a fogões e fornos, o micro-ondas é mais rápido, mas nem sempre mais eficiente para certos tipos de preparo. Ele não promove reações químicas de escurecimento, como a reação de Maillard, responsável por dourar alimentos. Por isso, um frango no micro-ondas não fica crocante como no forno.

O micro-ondas é ideal para:

  • Aquecer refeições prontas
  • Descongelar alimentos
  • Cozinhar vegetais rapidamente
  • Fazer pipoca

Mas não é indicado para:

  • Assar bolos ou pães com crosta
  • Grelhar carnes
  • Preparos que exigem controle de temperatura progressiva
Micro-ondas destrói nutrientes?

Não necessariamente. Na verdade, por cozinhar mais rápido e com menos água, ele pode preservar mais nutrientes do que o cozimento tradicional.

Micro-ondas faz mal à saúde?

Desde que usado corretamente, não. As ondas são contidas no interior do aparelho por uma blindagem metálica. O micro-ondas desliga automaticamente se a porta for aberta.

O micro-ondas afeta alimentos com radiação?

As micro-ondas não tornam o alimento “radioativo”. O termo “radiação” aqui se refere apenas à emissão de energia, como luz ou ondas de rádio.

Danilo Oliveira
Colaboração para o Olhar Digital

Danilo Oliveira é jornalista formado pela Universidade Cruzeiro do Sul, amante de jogos, quadrinhos e Puroresu. Atualmente é colaborador do Olhar Digital, podcaster e diretor de comunicação.

Wagner Edwards
Editor(a) SEO

Wagner Edwards é Bacharel em Jornalismo e atua como Analista de SEO e de Conteúdo no Olhar Digital. Possui experiência, também, na redação, edição e produção de textos para notícias e reportagens.