Estudo descobre como dieta mediterrânea pode ajudar seu cérebro
Mudanças nas bactérias intestinais causadas pela dieta mediterrânea estão associadas a melhorias na memória e desempenho cognitivo
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A importância das algas marinhas para uma dieta saudável
Estudos apontam que a presença de algumas algas marinhas na dieta ajuda a controlar o peso, além de reduzir os riscos de doenças cardíacas
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Carboidrato não é vilão nas dietas; entenda como
Nutricionista falou dos benefícios do alimento e afirmou que o equilíbrio é a melhor aposta
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Alimentação do bebê: confira 12 passos para uma introdução alimentar saudável
A alimentação é importante por toda fase da nossa vida, no entanto, a nutrição enquanto se é bebê é uma das principais; confira
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Vive de dieta? Você pode estar estressando seu corpo e boicotando o emagrecimento; entenda
Quem nunca começou uma dieta comendo dois ovos pela manhã e terminou o dia mergulhado em uma pizza que atire a primeira pedra. As dietas restritivas estão entre as queridinhas de quem busca resultados rápidos, no entanto, nutricionistas alertam que o estilo de alimentação tem um impacto negativo no corpo e na relação com a […]
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Sua dieta pode não ser tão saudável quanto você imagina, aponta estudo
Um estudo realizado pela epidemiologista do Serviço de Pesquisa Agrícola do Departamento de Agricultura dos EUA, Jessica Thomson, revelou que a maioria das pessoas superestimam a qualidade de sua dieta, ou seja, acreditam que estão se alimentando bem quando na verdade não estão. O objetivo do estudo era descobrir se uma única pergunta (Quão saudável é […]
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