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Insônia: estudo brasileiro mostra caminhos para dormir melhor

Segundo os pesquisadores, as pessoas que tiveram acesso ao tratamento apresentaram resultados eficazes contra o distúrbio do sono
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Por que a privação de sono é tão perigosa para a nossa saúde?

Caso de youtuber que tentou quebrar o recorde de maior tempo sem dormir acende alerta sobre os perigos da privação de sono
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Qual a relação entre insônia e alimentação?

Você sabia que a insônia pode estar relacionada com sua alimentação? Saiba que alimentos podem melhorar ou piorar a qualidade do seu sono.
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Está com insônia? Alimentos ultraprocessados podem ser a causa

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Anvisa vai aumentar controle sob o Zolpidem, usado no tratamento de insônia

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Covid-19 leve pode aumentar insônia, diz estudo

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