 
Cidades com muitas luzes podem aumentar sua chance de ter insônia
A crescente exposição à luz artificial à noite em cidades com grau alto de urbanização está elevando os níveis de insônia
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Insônia: estudo brasileiro mostra caminhos para dormir melhor
Segundo os pesquisadores, as pessoas que tiveram acesso ao tratamento apresentaram resultados eficazes contra o distúrbio do sono
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Por que a privação de sono é tão perigosa para a nossa saúde?
Caso de youtuber que tentou quebrar o recorde de maior tempo sem dormir acende alerta sobre os perigos da privação de sono
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Qual a relação entre insônia e alimentação?
Você sabia que a insônia pode estar relacionada com sua alimentação? Saiba que alimentos podem melhorar ou piorar a qualidade do seu sono.
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Está com insônia? Alimentos ultraprocessados podem ser a causa
Nova pesquisa descobre que existe uma relação entre o maior consumo de ultraprocessados e o risco de insônia crônica
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Anvisa vai aumentar controle sob o Zolpidem, usado no tratamento de insônia
Uso do remédio aumentou consideravelmente nos últimos anos e alguns médicos já classificam a situação como um problema de saúde pública
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É melhor dormir sozinho ou acompanhado? Veja o que diz a ciência
Um estudo realizado no Arizona com cerca de 1.000 pessoas pode desvendar este mistério. Confira!
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Covid-19 leve pode aumentar insônia, diz estudo
Pesquisadores alertaram que perceber insônia após recuperação de Covid-19, mesmo que leve, não é normal e deve ser monitorado
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Por que dormir com barulho de chuva é bom?
Você já se perguntou por que tantas pessoas gostam de dormir com barulho de chuva? Veja como o som nos faz relaxar 
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Problemas para dormir? Veja dicas para “desligar o cérebro”
Quase três quartos da da população brasileira também enfrenta problemas para dormir
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