Por que músculos têm Espasmos?

Os espasmos musculares são bem comuns e, apesar de inofensivos, podem incomodar. Entenda o que acontece com os músculos
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Imagem mostra um homem de costas na academia. Ele está vestindo uma regata preta e segura o bíceps, como se estivesse com dor.

Por que temos dor muscular após praticar atividade física?

Sentir dor depois do treino é comum, mas ciência ainda não sabe exatamente o porquê
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Qual é o peso máximo que uma pessoa pode levantar?

O recorde mundial, de acordo com o Guinness World Records, pertence a um canadense; entenda o que a ciência diz sobre a musculação.
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Arnold Brasil: saiba onde assistir à principal competição dos “marombas”

Com foco em saúde e bem-estar, festival terá participação de atletas e celebridades fitness, como Ramon Dino, Gracyanne Barbosa e Paulo Muzy
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homem com câimbra

Por que temos câimbras e espasmos musculares?

Câimbras e espasmos musculares são condições muito incômodas no corpo que iremos passar em algum momento, mas podem ser evitadas.
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Mão robótica com músculos e movimentos realistas: conheça a Clone Robotics

A empresa Clone Robotics está investindo muito no avanço de seus androides inteligentes. Prova disso são suas mãos robóticas cada vez mais realistas, com músculos hidráulicos capazes de imitar a anatomia e os movimentos humanos. Esses músculos artificiais consistem em tubos de malha com balões em seus interiores; conforme o balão expande – graças a […]
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Como a gravidade reduzida afeta o sistema muscular dos astronautas?

Já sabemos que a gravidade reduzida no espaço provoca efeitos no organismo humano em vários níveis, como a perda da densidade óssea, a “síndrome neuro-ocular associada a voos espaciais” (SANS) e a qualidade do sono, por exemplo.  Agora, um estudo publicado em uma edição especial da Neuroscience & Biobehavioral Reviews abordou como o sistema muscular […]
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Pé feminino em uma bicicleta de spinning

Jovem quase perde a perna após aula intensa de spinning

Não é incomum que pessoas sedentárias se assustem com a intensidade de algumas atividades físicas. Não importa quantas vezes algumas pessoas vejam alguém virando pneus de trator ou batendo cordas de navio em uma aula de crossfit, sempre vai parecer algo muito impressionante. Porém, apesar de visualmente impressionantes, essas atividades costumam ser supervisionadas por profissionais […]
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Mão robótica tem músculos feitos com tecnologia à base de água pressurizada

Uma empresa polonesa chamada Automaton Robotics criou uma mão robótica bem parecida com a humana, com direito a músculos posicionados e que respondem à água pressurizada. A ideia é exibir as capacidades da companhia diante de um cenário de grande crescimento – o uso de robôs para finalidades humanizadas. Em um vídeo divulgado pela empresa, […]
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Qual o melhor horário para treinar? Estudo revela

E a ciência vem para ajudar o ‘projeto verão’ daqueles que buscam um melhor resultado na academia. De acordo com um estudo publicado no Physiological Reports, que analisou homens que estão em risco ou com diagnóstico de diabetes tipo 2, o melhor horário para os treinos diários é na parte da tarde, resultando em um […]
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